Lifestyle

Comment bien choisir et entretenir sa montre de luxe ?

Une montre de luxe est un objet de valeur qui n’est pas à prendre à la légère. Il s’agit d’un achat qui doit être pensé et réfléchi avant de sauter le pas. Pour ce faire, plusieurs critères sont à considérer avant de jeter votre dévolu sur la montre de luxe de vos rêves. Aussi, après… Poursuivre la lecture Comment bien choisir et entretenir sa montre de luxe ?

Apéro, glaces, pizza : comment se faire plaisir sans grossir pendant les vacances ?

Les vacances d'été sont synonymes de détente, de plaisir et souvent, de petits écarts culinaires. Apéros en terrasse, glaces rafraîchissantes et pizzas gourmandes s'invitent souvent à notre table. Mais comment en profiter sans risquer de voir l'aiguille de la balance grimper ? Voici quelques astuces pour vous régaler tout en gardant la ligne ! Unsplash - Parker Johnson Choisissez judicieusement vos boissons pour l'apéro L'apéro est un moment...

10 erreurs à NE PAS FAIRE pour ne pas se gâcher les vacances

Les vacances sont des moments précieux où l’on cherche à se détendre, explorer de nouveaux horizons et créer des souvenirs mémorables. Pourtant, quelques erreurs peuvent transformer un séjour de rêve en un véritable cauchemar. Pour vous aider à profiter pleinement de vos prochaines escapades, voici une liste de choses à éviter pour ne pas gâcher vos vacances. Unsplash - Rhamely Surcharger votre emploi du temps L’un des plaisirs des vacances est...

Mango : voici l’astuce shopping pour les tailles 42 et + (vous allez trouver des pépites)

Vous faites plus qu’une taille 42 ? Voici une astuce pratique pour faire facilement votre shopping sur le site de Mango.

Ce simple mot à répéter à son enfant permet de booster sa confiance en lui

Lorsqu’il s’agit de l’éducation des enfants, quelques paroles peuvent suffire à détruire ou, à l’inverse, à améliorer la confiance des tout petits. Selon Kelly Rudolph, coach et hypnothérapeute, ce simple mot à répéter à son enfant permet de booster sa confiance en lui.

Voici l’endroit il faut vivre pour augmenter de 2,5 ans son espérance de vie, selon une étude

L’espérance de vie est-elle liée à l’endroit où l’on vit ? Et où faut-il vivre pour augmenter celle-ci ? Des scientifiques se sont intéressés à ce sujet. On vous dit tout.

Slow Life : 15 idées bien trouvées pour se simplifier la vie et ralentir

Vous vous sentez régulièrement submergée, stressée, débordée, et vous enviez parfois vos amis qui semblent toujours calmes, sereins, et qui ont surtout le temps de faire tout ce qui leur tient à coeur sans stress ? Dans ce cas, la philosophie du Slow Living ou de la Slow Life a sûrement de quoi vous séduire ! Pexels - Andrea Piacquadio Le principe du Slow Living consiste tout simplement à tout faire pour se simplifier la vie dans un seul et...

Le style "coquette", la nouvelle tendance déco inspirée par nos mamies

Il inonde les réseaux dernièrement : mais qu’est-ce que le style "coquette", emprunté à nos grands-mères, et comment l’adopter pour un intérieur aussi stylé que poudré ?

Ventre plat : 4 conseils simples d’une diététicienne à adopter au quotidien

Si de nombreuses astuces circulent et promettent de perdre du poids au niveau du ventre, toutes ne se valent pas. Une diététicienne a partagé 4 recommandations à privilégier au quotidien pour obtenir un ventre plat.

5 tendances robe à porter sur la plage comme en ville

Robe longue immaculée, mini-robe, robe tube…

Cette robe longue Kiabi à moins de 20 euros est parfaite pour l'été à tout âge (elle va à toutes les morphos)

Pour être tendance cet été, optez pour cette robe longue évasée venant tout droit du magasin Kiabi. Une robe à petit prix qui flatte toutes les morphologies !

Sommeil troublé ? Ces mauvaises habitudes sabotent vos nuits

Vous avez des difficultés à dormir? Nos habitudes quotidiennes et la nourriture que nous consommons peuvent contribuer à la mauvaise qualité de nos nuits. La version numérique du magazine Women's Health a récemment mis en lumière les aliments qui interfèrent avec le sommeil. Nous y avons ajouté les comportements et habitudes qui sabotent ce moment important de la journée.

4 façons d’optimiser sa marche quotidienne pour brûler facilement des calories

Comment rendre la marche plus sportive ?

Ces aliments font du bien à vos artères !

L'athérosclérose, un problème potentiellement fatal, se produit lorsque des dépôts graisseux s'accumulent le long des parois artérielles, ce qui entraîne leur épaississement ou leur durcissement. Les artères jouent un rôle vital dans l'apport d'oxygène et de nutriments à tous les organes, tissus et cellules du corps. Maintenir une circulation sanguine normale et saine est essentiel pour prévenir les maladies cardiaques, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. En plus de la pratique d'une activité physique régulière, certains aliments peuvent également aider à maintenir les artères en bonne santé en les fluidifiant et en réduisant le risque de rétrécissement et de blocage de la circulation sanguine. Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les aliments qui font du bien à vos artères.

Senior : que faire durant l’été pour éviter de s’ennuyer ?

Pour rester actif durant l’été, voici quelques loisirs à faire seul, avec des amis ou les petits enfants.

Pour ne pas faire de votre enfant un adulte narcissique, évitez à tout prix ces 2 styles parentaux (ils sont toxiques)

Une psychologue met en lumière 2 styles parentaux propices à développer le narcissisme chez les enfants lorsqu'ils deviennent adultes. Voici lesquels (et pourquoi vous devez les éviter).

Le syndrome d'hyperphagie incontrôlée : de quoi s'agit-il et comment le traiter ?

Le syndrome d'hyperphagie incontrôlée est un trouble alimentaire assez courant qui peut se manifester chez n'importe qui. Pourtant, il n'a été officiellement reconnu qu'en 2013, lorsqu'il a été inclus dans le "Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux" (DSM-5). Mais bien entendu, ce trouble existe depuis plus longtemps. Dans cette galerie, vous trouverez plus d'informations au sujet de ce syndrome, notamment ses causes, ses symptômes et comment le traiter. Cliquez sur cette galerie pour mieux comprendre le syndrome d'hyperphagie incontrôlée.

Le pantalon capri remplacera votre legging : voici 4 façons de bien adopter la tendance

Même Carrie Bradshaw de “Sex and the City” en était fan dans les années 2000.

Voici pourquoi il est impératif de laver ses vêtements neufs avant de les porter (une question de santé)

Lorsqu’on achète un vêtement, on a tendance à penser qu’il n’est pas utile de le laver puisqu’il sort directement du magasin et qu’il n’a jamais été porté. Mais détrompez-vous entre bactéries, produits chimiques et toxiques ou substances en tout genre, les vêtements neufs ne sont pas propres et nécessitent de faire un passage pour l’étape du lavage avant que vous ne les portiez.

Déclin cognitif : vivre dans cet environnement au milieu de la vie pourrait le ralentir

Alors que le déclin cognitif touche de nombreuses personnes, des chercheurs estiment que vivre dans un environnement bien spécifique aiderait à le ralentir.

Masse musculaire après 50 ans : voici l’aliment qu’il faut manger à chaque repas pour éviter la fonte des muscles

Le taux de masse musculaire a tendance à diminuer naturellement avec l’âge, ce qui entraîne un manque de tonicité mais aussi une baisse du métabolisme. Pour éviter ce phénomène, il faut être particulièrement vigilant au fait de manger un type bien précis d’aliment à chaque repas.

Cinq méthodes infaillibles pour atteindre le bonheur

Consommer régulièrement ces fruits réduirait le risque de dépression plus tard dans la vie

Les fruits joueraient sur le stress oxydatif et la réponse inflammatoire dans le corps.

La sclérose en plaques expliquée et les stars qui vivent avec cette maladie

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique auto-immune qui touche beaucoup plus de monde que l'on ne pourrait croire. Certaines stars souffrent de cette maladie et se sont confiées sur les difficultés que cela représente ainsi que leurs expériences. Pour en savoir plus sur la sclérose en plaques et les célébrités qui en sont atteintes, cliquez sur cette galerie.

8 conseils efficaces pour se débarrasser de ses kilos de grossesse sans régime

Vous avez accouché et vous avez déjà envie de retrouver votre silhouette d'avant grossesse. Mais pas question de commencer un régime drastique ! Déjà parce que ce n'est pas efficace et qu'on a toutes les chances de reprendre tous les kilos perdus en finissant frustré au passage. Et vous avez en plus bien d'autres choses à penser que de vous lancer dans un régime avec l'arrivée de bébé ! Plutôt que de vous stresser pour retrouver la ligne...

Se mettre au vert : 30 astuces pour transformer votre bureau en havre de verdure

À mesure que les changements climatiques s'intensifient, il est essentiel d'adapter votre espace de travail et vos pratiques pour paver l'allée d'un futur durable. Que vous travailliez depuis chez vous, dans un espace de travail partagé ou dans un bureau, il y a de nombreuses manières de rendre vos habitudes de travail plus éco-responsables, peu importe votre activité professionnelle. Si vous souhaitez rendre votre bureau plus vert, parcourez cette galerie.

Pourquoi vous ne devriez pas manger autant de viande rouge

Tout le monde n'est pas capable de suivre strictement un régime alimentaire végétarien ou vegan, mais nous pourrions tous ressentir les bienfaits de manger moins de viande rouge. Vous vous demandez « mais pourquoi, c'est n'est pas si mauvais de manger quelques steacks ou hamburgers de temps en temps » ? Eh bien en fait, si, justement : c'est mauvais pour votre santé. Unsplash - Farhad Ibrahimzade Découvrez vite pourquoi vous ne devriez pas...

Comment l’obsession de manger sain peut-elle nuire à la santé ?

L’orthorexie est une obsession pathologique pour les aliments « sains ». Tout le monde peut être concerné. La faute aux nombreux scandales alimentaires, mais aussi aux images de corps « parfaits » largement diffusées dans les médias. Mais attention, car l’orthorexie peut avoir des effets délétères sur la santé physique et psychique. Medisite fait le point avec deux experts sur le sujet : Raphaël Gruman, nutritionniste, et Séverine Ringot,...

8 choses qui changent quand on devient parent

Lorsqu’un petit être entre dans votre vie, votre quotidien prend un virage à 360°. Revêtir le costume de la parentalité, c’est aussi entamer une vraie métamorphose personnelle. C’est comme si vous abandonniez votre chrysalide d’adulte pour voler vers d’autres horizons. Vous vous surprenez alors à anticiper les dangers et à prendre une voix « gaga » quand […]

Ce gilet "de mamie" Kiabi est parfait pour rajeunir son look après 50 ans

Si on vous disait qu’un gilet “de mamie” pouvait rajeunir votre look ? Oui oui, vous avez bien lu ! Trouvée chez Kiabi, cette pièce mode est celle qu’il vous faut cet été et à la mi-saison.

7 bonnes idées de décoration pour un couloir long et étroit

Moins délaissé aujourd’hui que par le passé, le couloir, espace de transition, retrouve son éclat et sa modernité grâce à des astuces inattendues.

Cette veste Lidl à moins de 10 euros est un indispensable de l’été (elle est très tendance)

Lidl propose une large sélection de vêtements et d’accessoires, dont une superbe veste parfaite pour cet été. Elle est à moins de 10 euros.

Fringales nocturnes : une spécialiste de la nutrition recommande deux grignotages sains pour y faire face

Avoir une petite fringale nocturne ou vouloir se faire plaisir en grignotant un snack devant sa série du moment est assez commun et ne devrait jamais être source de culpabilité. Mais quand c’est le cas, voici les aliments à privilégier.

La maladie de Crohn et les célébrités qui en souffrent

La maladie de Crohn est une maladie extrêmement courante, qui touche près d'une personne sur 1000. Malgré cela, et malgré la douleur qu'elle provoque, on n'en parle pas assez. Vivre avec la maladie de Crohn est un combat quotidien contre la douleur et il n'existe aucun remède. Il est toutefois possible de vivre une vie relativement saine et heureuse avec cette maladie. Les personnes atteintes de la maladie de Crohn souffrent généralement de douleurs abdominales intenses et de diarrhée. La douleur peut se situer n'importe où dans le système gastro-intestinal. Heureusement, des personnalités influentes atteintes de la maladie prennent la parole pour diffuser plus d'informations au sujet des symptômes et des solutions. Ces célébrités sont une source d'inspiration pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn car, malgré les difficultés qu'elles ont rencontrées, elles ont mené des vies incroyables. De Anastacia à Shannen Doherty, cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la maladie de Crohn et les personnes qui en sont atteintes.

8 astuces pour prendre le temps de vivre et profiter de l’été

L’été est enfin là et on l’a tellement attendu qu’on compte bien en profiter à fond. Voici 8 astuces pour y arriver et ne pas en perdre une seule miette. 1. Commencer un nouveau projet Qui dit nouvelle saison dit nouveau départ. Alors pourquoi ne pas vous lancer dans un nouveau projet qui vous tient à cœur ? C’est le bon moment pour prendre une bonne résolution, vous lancez dans un challenge sportif ou healthy, vous inscrire à un cours de...

Morphologie : comment porter votre culotte de maillot de bain en fonction de votre silhouette ?

Le saviez-vous : la façon dont vous portez votre maillot de bain, et plus particulièrement la culotte, a un impact sur l'allure de votre silhouette ! On vous donne les petits tips à connaître pour vous sublimer sans effort à la plage.

Premières vacances à Saint-Tropez : comment ne pas passer pour un touriste lambda

HUMEUR - Saint-Tropez, ce petit village de pêcheurs devenu mythique, attire chaque été son lot de visiteurs venus du monde entier. Pour ne pas commettre d’impair, voici quelques subtilités indispensables pour se fondre dans le décor et profiter pleinement de ce coin de paradis.

Consommez de façon plus responsable avec Slood !

La protection de l’environnement est désormais une priorité pour chacun. Mais ce n’est pas toujours évident de consommer de façon plus responsable et plus durable dans notre société actuelle où tout passe et se jette…

Vacances 2024 : voici LA robe de plage à porter sur le sable ou en ville pour faire des jalouses cet été

Avis aux femmes qui souhaitent être aussi stylées en ville qu'à la plage. Nous avons trouvé pour vous, la robe qui possède cette faculté.

Sommeil, écrans... 7 saines habitudes de vacances à conserver toute l’année

Certes, les longues journées ensoleillées de l’été offrent davantage d’occasions de se détendre, de se relaxer et de profiter du grand air. Mais pourquoi ne pas utiliser ce que vous avez acquis …

LA chose que les couples heureux font tous les jours

Toute ma vie, j'ai été entourée de couples heureux et de relations amoureuses qui fonctionnent bien. Mes parents s'aiment comme au premier jour. Mes grands-parents vont bientôt fêter leur cinquantième anniversaire de mariage. Ma meilleure amie vit avec son homme depuis des années, et ils sont heureux comme tout. Unsplash Alors, la question que beaucoup doivent se poser (et que je me suis posée moi-même avant de vous en faire part ici !), c'est...

Pour être plus heureuse, adopter ces quatre habitudes de vie serait la clé

L'objectif n'est pas d'être parfait, mais de se sentir un peu mieux - et plus heureux - qu'avant. Ne vous culpabilisez donc pas si vous vous écartez de votre chemin. Essayez simplement de vous remettre sur les rails dès le lendemain, conclut l'expert.

Cet aliment réduit le risque de mortalité de 20 ans, selon une étude

Quel est le meilleur aliment pour préserver sa longévité ? Selon une étude britannique, cet aliment très riche en nutriment serait recommandé pour réduire le risque de mortalité. On vous explique.

Adopter ces 2 bonnes habitudes aiderait à prévenir l’hypertension et la fragilité liée au vieillissement

Déficit auditif, défaut de vision, arthrose… Le vieillissement s’accompagne parfois de problèmes de santé, pouvant plonger les personnes concernées dans un état de fragilité. L’hypertension artérielle en est l'une des illustrations, puisque l’âge est son principal facteur de risque. Dans une récente étude, des chercheurs ont dévoilé deux bonnes habitudes à prendre pour prévenir l’hypertension et la fragilité liée au vieillissement.

7 habitudes de vacances que vous devriez prolonger une fois que vous serez rentrée

Les vacances sont souvent synonymes de détente, de plaisir et de moments précieux. C'est souvent l'occasion de mettre en place une routine plus douce, plus respectueuse de nos besoins quotidiens et surtout qui nous donnent le sourire ! Et si vous pouviez ramener une part de cette sérénité dans votre vie quotidienne, histoire de garder le même niveau d'énergie et de bien-être tous les jours de l'année ? Unsplash - Roberto Nickson Voici justement...

Ce produit vendu à 1 euro est particulièrement efficace pour se débarrasser des moustiques

Si on adore l’été, une des nuisances de cette saison reste notre pire ennemie : les moustiques ! De nombreuses solutions existent pour se débarrasser de ces petites bêtes et un produit banal pourrait être bien plus efficace qu’on ne le pense, qui plus est à un prix dérisoire !

15 conseils pour concilier carrière et vie de famille

S’occuper des enfants est un défi, même dans les meilleurs jours. Si l’on ajoute à cela le stress des obligations dans le cadre d’une carrière, la tâche peut sembler insurmontable. Que faire? Nous avons rassemblé 15 stratégies pour vous aider à équilibrer les besoins quotidiens du travail et de l’éducation des enfants.

Cette petite routine peut vous faire dormir trente minutes de plus

Une activité physique très légère le soir permet de mieux dormir, d'après une nouvelle étude.

Les choses à savoir avant d'adopter un lapin de compagnie

Si les chiens et les chats sont des animaux de compagnie très appréciés, certaines personnes optent pour des lapins comme compagnons. Ce n'est pas surprenant, car les lapins sont des animaux très intelligents et pleins de personnalité ! Cependant, il faut beaucoup d'efforts pour créer un foyer heureux et sain pour un lapin. De la socialisation à une alimentation appropriée, il est important que vous soyez bien préparé avant de prendre votre nouveau paquet de peluche. Envie d'en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur l'adoption d'un lapin de compagnie.

Quelle est l'espérance de vie d'un lapin ?

Intelligent, curieux et très attachant, le lapin de compagnie a trouvé sa place dans les foyers français ces dernières années dans la catégorie des Nac (Nouveaux Animaux de Compagnie). Une arrivée qui lui permet désormais de bénéficier d'une plus longue espérance de vie.