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Voici les 2 âges auxquels on prend le plus gros coup de vieux, selon la science

À partir de ces deux âges, notre corps et nos molécules ont tendance à subir des transformations plus profondes, selon ces chercheurs.

2024-08-20T16:24:17Z

Voici 10 façons d'être un meilleur grand-parent, selon des experts

Ce n'est un secret pour personne : le lien qui unit les petits-enfants et leurs grands-parents est essentiel pour leur bien-être et leur bon développement. Des experts ont noté dix façons de devenir un meilleur grand-parent afin de solidifier ce lien unique.

2024-08-25T10:02:34Z

Coiffure : À 70 ans, une bonne coupe de cheveux suffit pour vous donner une apparence plus jeune !

Nombreuses sont les femmes de 70 ans qui négligent leur coiffure, tandis que d’autres font des choix inappropriés. Cependant, votre coupe de cheveux peut avoir un effet rajeunissant considérable. Commencez donc à prendre en main votre coiffure pour rehausser votre apparence. Découvrez dans cet article, préparé par notre équipe, quelques styles capillaires qui vous feront...

2024-08-14T19:04:05Z

5 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids

Vous ne parvenez plus à perdre du gras? Pas de panique, voici de quoi vous aider à y voir plus clair Vous êtes lancé, votre objectif est clair : affiner votre silhouette et dire adieu à vos poignets d’amour. Les débuts de votre projet « régime » se sont déroulés à merveille, les premiers kilos ont été faciles à évacuer. Aujourd’hui, vous sentez qu’il n’y a plus vraiment d’évolution, vous stagnez. Pas de panique, on vous explique les principales...

2024-09-02T14:45:16Z

Constipation : 5 fruits à privilégier pour lutter contre, selon un gastro-entérologue

La constipation se caractérise notamment par des difficultés pour aller à la selle et une sensation d’inconfort au niveau du ventre. S’il est nécessaire de consulter un médecin pour exclure toute complication, certaines habitudes alimentaires peuvent faciliter le transit intestinal.

2024-01-02T17:20:46Z

11 choses qu'un psychologue pour enfants supplie les parents et les grands-parents d'arrêter de faire

Bien que tous les parents font ce qu’ils peuvent pour élever au mieux leurs enfants, certains professionnels aiment à donner quelques conseils pour les aider. Des experts en santé mentale infantile ont par ailleurs révélé 11 choses à ne plus faire pour qu’un enfant puisse évoluer plus sereinement.

2024-05-08T09:15:02Z

Sport après 65 ans : voici la meilleure activité physique pour rester en bonne santé plus longtemps selon une étude

Selon une étude menée sur 1000 personnes âgées de plus de 65 ans, cette activité physique serait la plus efficace pour rester en bonne santé et pour maintenir sa masse musculaire. Bonne nouvelle, elle est accessible à tous !

2024-08-07T10:46:44Z

Plus stylé qu'une marinière, ce haut à rayures est le plus tendance de l'automne 2024

Inspiré lui aussi des vêtements des sportifs mais bien plus classe qu’un maillot de foot, ce haut à rayures est l’indispensable de l’automne 2024. Les it girls se l’arrachent et nous inspirent pour nos looks de rentrée.

2024-08-27T17:31:16Z

5 astuces pour prendre plus de temps pour soi

Entre la rentrée, le retour des enfants à l'école, la reprise du travail et du rythme effrené de ce début d'année de manière générale, la chose qu'on oublie souvent le plus, c'est de prendre soin de soi. Il peut en effet être difficile de s'accorder des moments de repos ou de détente, alors que prendre du temps pour soi chaque jour est pourtant indispensable pour diminuer son stress, apaiser son anxiété, retrouver plus d'apaisement et avoir un...

2024-09-03T21:52:21Z

Ces animaux détiennent les records de longévité sur notre planète

Depuis toujours, les scientifiques sont animés par la volonté de découvrir les secrets d'une longue vie. Chaque animal a une espérance de vie moyenne, mais certains d'entre eux défient toutes les statistiques. Leur mode de vie peut alors nous offrir des indices précieux sur la manière dont nous pourrions vivre encore plus longtemps à l'avenir. Science Focus a élaboré une liste des grands détenteurs des records de longévité actuels....

2024-01-22T10:30:47Z

Les « pingti », cette tendance made in China qui inquiète les maisons de luxe

Ces dupes de certains produits de luxe très convaincants inquiètent les grandes maisons du secteur alors que la tendance prend de l’ampleur en Chine.

2024-09-05T17:38:49Z

Hypertension : attention, ces 6 boissons font augmenter votre pression artérielle

L’hypertension artérielle est une maladie très répandue en France. Pour éviter le pire, vous ne devez pas consommer certains aliments. Découvrez la liste des boissons susceptibles d’augmenter votre tension.

2024-05-07T06:40:11Z

Chic, la rentrée arrive et avec elle, les jupes tendance

Jeux de jupes. Bientôt, les jupes d'été fluides et légères vont laisser leur place sacrée à celles qui ont un peu plus de matière. Qu'elles soient longues et en laine ou courtes et en cuir, les jupes accompagnent les tendances de l'automne 2024. Preppy, ladylike ou micro, à chacune de trouver le style de jupe qui lui convient le mieux.

2024-08-26T17:10:19Z

Cette tendance mode sous-estimée s'imposera tout au long de l'été

L'effet satiné fait un effet maximal cette saison et s'infuse avec élan sur des robes, des pantalons, et même des chaussures.

2024-03-20T12:26:05Z

Douleurs au genou : pratiquer cette activité régulièrement pourrait les réduire des années plus tard

Pratiquer une activité bien précise permettrait de réduire le risque d’apparition de douleurs chroniques au genou, selon des chercheurs américains.

2024-05-14T16:00:49Z

Où aller vivre sa retraite quand on est seul ?

Avant de partir en retraite, il est important de prendre toutes ses dispositions afin de s’assurer de vieux jours paisibles. Parmi ces dispositions, il ne faut pas sous-estimer l’importance du choix du lieu de résidence, encore plus si on est seul.

2024-09-02T04:04:55Z

C’est cet appareil (auquel on ne pense jamais) qu’il faut éteindre entre 12h et 14h pour vraiment économiser selon l’ADEME

Faites des économies sur votre facture d'électricité en éteignant cet appareil du quotidien en milieu de journée. Voici comment vous y prendre.

2024-07-02T04:26:37Z

Voici ce qu'il faut manger pour éviter les rides et garder une belle peau

Si vous commencez déjà à vous renseigner pour acheter une bonne crème anti-rides, un masque repulpant ou un soin contour des yeux pour lisser les ridules, il y a peut-être encore mieux pour garder une peau jeune longtemps. Une routine de soins beauté qui répond précisément aux besoins de votre peau peut améliorer son aspect, mais il faut bien garder en tête que notre alimentation a un impact direct sur notre peau. Unsplash Comment éviter les...

2024-07-08T20:22:58Z

Je bois un verre d’eau avec du citron tous les matins et voici les résultats que j’ai constatés sur mon corps

Grâce à ce rituel matinal, qui consiste à boire un grand verre d'eau citronnée chaque matin, j'ai retrouvé un équilibre.

2024-04-10T17:00:38Z

Voici l’endroit il faut vivre pour augmenter de 2,5 ans son espérance de vie, selon une étude

L’espérance de vie est-elle liée à l’endroit où l’on vit ? Et où faut-il vivre pour augmenter celle-ci ? Des scientifiques se sont intéressés à ce sujet. On vous dit tout.

2024-06-27T14:28:48Z

6 choses surprenantes qu'on fait tous et qui donnent des rides

Impossible de ne pas vieillir ou de stopper l'apparition des rides, car c'est inévitable. En revanche, on peut considérablement en ralentir la progression en adoptant un mode de vie sain et en protégeant notre visage et notre peau. Les rides augmentent avec le temps et certains paramètres peuvent nous conduire à avoir plus de rides sur le visage. Il est donc important de bien les avoir en tête et d'essayer de contrer leurs effets à chaque fois...

2024-08-19T08:10:41Z

7 bonnes idées de décoration pour un couloir long et étroit

Moins délaissé aujourd’hui que par le passé, le couloir, espace de transition, retrouve son éclat et sa modernité grâce à des astuces inattendues.

2024-07-23T05:17:41Z

Mal de dos : cette activité physique peut permettre de l’atténuer voire même de le faire disparaître, selon une étude

Le mal de dos peut s’avérer être un véritable calvaire pour ceux qui en souffrent, notamment du fait de la fréquence à laquelle il peut survenir. Selon une étude, cette activité physique peut permettre d’atténuer les lombalgies voire même de les faire complètement disparaître.

2024-07-03T13:15:56Z

Votre perte de poids stagne ? 3 conseils simples d’une diététicienne pour la relancer

Lorsque l’on souhaite perdre du poids, tout en faisant attention à sa santé, il peut être difficile de s’y retrouver parmi les différentes recommandations. Il existe cependant des habitudes saines à adopter quand on rencontre une période de stagnation.

2024-09-04T17:58:12Z

Pour ne pas faire de votre enfant un adulte narcissique, évitez à tout prix ces 2 styles parentaux (ils sont toxiques)

Une psychologue met en lumière 2 styles parentaux propices à développer le narcissisme chez les enfants lorsqu'ils deviennent adultes. Voici lesquels (et pourquoi vous devez les éviter).

2024-05-30T17:16:13Z

Comment choisir une routine skincare pour homme et avoir enfin une belle peau

Sérums, toniques, crèmes de nuit… Il y a de quoi s'y perdre alors *GQ* vous explique comment mettre en place une routine skincare pour homme efficace.

2024-02-26T11:10:01Z

Le style de Jules Koundé en 10 clichés

C’est avec un style controversé mais maîtrisé que Jules Koundé aime casser les codes du vestiaire masculin. Retour sur ses meilleurs looks. Le joueur de l’équipe de France et du FC Barcelone ne cesse de s’imposer par son allure pointue. Sur Instagram comme lors de ses arrivées à Clairefontaine, chacune de ses apparitions sont minutieusement scrutées. En cause ? Son style vestimentaire audacieux mêlant pièces genrées masculines et féminines. Blouson en cuir, longue jupe plissée, cravate colorée, bottines à talons… sur le terrain du style, Jules Koundé n’a définitivement pas froid aux yeux. À lire aussi : L’œil de la styliste : ces 4 astuces pour gagner en charisme vestimentaire Le podium favori de Jules Koundé ? Clairefontaine. C’est ici, au centre d’entraînement des Bleus, que l’athlète a encore enflammé la toile. À l’occasion de la rentrée des Bleus ce lundi 2 septembre, il s’est rendu au château dans un look androgyne, composé d’une jupe plissée noire à hauteur du genou signée Simone Rocha. Pour accompagner cette pièce tendance, il arborait un débardeur aux couleurs du drapeau français et une paire de bottines en cuir. L’athlète avait déjà fait parler de lui quelques mois auparavant par ses looks pointus, comme cette silhouette notamment composée d’une paire de santiags à talons et d’un sac Louis Vuitton à la main. Ou encore en mars dernier, vêtu d’une veste polaire jaune assortie à un bob et d’une paire de Moonboots blanches, pour un look qui en impose. Souvent critiqué pour ses prises de risque stylistiques, Jules Koundé semble rester imperturbable et n’hésite pas à nous partager régulièrement sur son compte Instagram son goût prononcé pour la mode avec des silhouettes hybrides, mêlant couture et streetwear. Le moins que l’on puisse dire, c’est que le sportif de haut niveau sait se démarquer, à l’instar de figures du sport comme Lewis Hamilton, invitant à se questionner sur le genre vestimentaire, très codifié dans le monde du sport professionnel et dans la société.

2024-09-05T15:23:52Z

Comment boire moins d'alcool sans avoir l'impression de se priver

Arrêter de boire de l'alcool ou boire moins est une très bonne résolution à prendre à n'importe quel moment de l'année, surtout quand on connaît tous les bienfaits que ça a sur notre corps. Mais c'est beaucoup plus facile à dire qu'à faire ! Unsplash - Katherine Sousa Voici donc 3 conseils à connaître pour boire moins d'alcool sans avoir l'impression de se priver ou d'être puni histoire de pouvoir profiter de tous les bienfaits que ça peut avoir...

2024-05-26T20:47:00Z

Hypertension : certains comportements sont à éviter en été

L’hypertension est une maladie chronique qui peut entraîner un arrêt cardiovasculaire si vous ne faites pas attention. L’été est une saison au cours de laquelle l’adoption de certaines attitudes peut être préjudiciable à un hypertendu. Nous avons dressé une liste d’erreurs à éviter pour ne pas augmenter ou baisser votre tension.

2024-08-13T03:34:42Z

Personne ne l'aurait prédit : en 2025, ce revêtement vieillot longtemps détesté fait son grand retour dans nos maisons

Longtemps délaissé, ce revêtement de sol fait son grand retour, apportant confort et style à nos intérieurs.

2024-09-06T10:54:17Z

MAISON DE STARS Jean-Paul Belmondo a légué sa demeure de rêve aux Caraïbes à son fils Paul... Un sublime refuge ! (PHOTOS)

C'était il y a trois ans déjà. Le 6 septembre 2021, Jean-Paul Belmondo tirait sa révérence. Il laissait derrière lui un immense héritage culturel, une famille, mais aussi une maison aux Antilles, célèbre pour avoir été son refuge et celui des siens pendant des années.

2024-09-06T05:23:20Z

Rentrée : cette tendance couleur est encore plus chic que le noir

Une alternative (plus mode) au look all black monochrome. Leçon de style en 20 looks.

2024-09-03T14:25:19Z

Lidl cartonne pour la rentrée avec cette robe en jean pour femme, à moins de 13 euros

Indémodable mais aussi pile dans la tendance de l’automne 2024, cette robe en jean Lidl est faite pour celles qui aspirent à trouver un vêtement à petit prix, dont elles ne se sépareront jamais.

2024-09-05T13:46:30Z

Santé mentale : observer les oiseaux booste le bien-être

Observer les oiseaux aide à améliorer la santé mentale et réduire la détresse psychologique, selon une nouvelle étude.

2024-05-21T14:04:55Z

Dites adieu à ces 9 habitudes si vous voulez vieillir en étant heureux

Bien vieillir ne dépend pas seulement de votre héritage génétique mais aussi de vos choix de vie au quotidien. Voici 9 habitudes dont il faut se défaire si vous souhaitez vieillir en étant heureux.

2024-08-16T10:17:53Z

Manger cette quantité de lentilles au quotidien permet de faire baisser son taux de cholestérol

Les lentilles, petites graines robustes et nutritives, sources de protéines végétales, sont plus qu'un simple ingrédient de cuisine traditionnelle. Une étude récente révèle que leur consommation régulière pourrait faire significativement baisser les niveaux de cholestérol.

2024-06-09T08:09:55Z

Hypertension artérielle : cette légumineuse souvent boudée aide à réduire la pression artérielle

Adopter une alimentation saine, variée et équilibrée est essentielle pour faire baisser la pression artérielle. Saviez-vous que les pois cassés sont très bénéfiques, car ils pourraient fortement diminuer l’hypertension ?

2024-09-03T06:05:24Z

Consommer ce légume trois fois par semaine nous protégerait de nombreuses maladies

Des niveaux plus élevés de caroténoïdes cutanés sont associés à une protection antioxydante accrue et à un risque plus faible de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et certains cancers. Ce marqueur reflète également l’amélioration de la santé de la peau et de la fonction immunitaire”, précise le communiqué.

2024-08-21T04:25:20Z

Apprenez à reconnaître un style architectural en 10 secondes

Vous êtes en voyage et vous trouvez soudain perdu face à un monument ? Suivez notre guide ultra simple et ne doutez plus (jamais) de vos connaissances sur le sujet.

2024-07-03T15:04:38Z

Peut-on manger des limaces ?

Les limaces affluent dans votre jardin et vous ne savez plus quoi en faire ? Vous avez déjà songé à les... manger ? Bonne nouvelle : dans cet article, on vous explique comment les consommer en toute sécurité.

2024-07-19T17:45:15Z

Prise de poids en vieillissant : combien de kilos par an ?

La prise de poids liée au vieillissement évolue progressivement et discrètement. Découvrez la vitesse d'accumulation des kilos chaque année et les facteurs qui l'influencent.

2023-12-29T06:31:45Z

J'ai envie de manger tout le temps : que faire ?

Il est tout à fait normal d’avoir faim à l’heure des repas. Mais quand on a envie de manger sans arrêt, c’est qu’il y a un souci et si on cède à l'envie de grignoter à chaque fois ou qu'on mange trop, on risque de grossir et d'être en surpoids sur le long terme. Découvrez donc nos conseils pour se défaire de cette (très) mauvaise habitude et arrêter d'avoir tout le temps envie de manger toute la journée : Faire une bonne nuit de sommeil Il faut...

2024-07-30T21:27:06Z

Voici l'aliment ultra-efficace pour mincir en une semaine et faire baisser le taux de glycémie, selon une étude

Un aliment dont nous disposons tous dans nos placards est ultra-efficace pour perdre du poids en plus de faire baisser le taux de glycémie. Il s'agit des olives, comme le rapporte une étude scientifique. Explications.

2024-07-08T12:42:20Z

Troubles gastro-intestinaux: Identifier les symptômes pour intervenir au bon moment

La santé digestive est extrêmement importante, mais beaucoup d’entre nous se sentent encore mal à l’aise avec ce sujet, ou même gênés d’en parler. Le résultat est que de nombreuses personnes auraient pu bénéficier d’un diagnostic et d’une intervention précoces, mais n’ont pas cette chance. Bien que ce guide ne puisse remplacer un avis médical, voici 15 symptômes qui indiquent des problèmes gastro-intestinaux. Consultez un professionnel de la santé si vous présentez l’un de ces symptômes.

2024-09-07T16:08:43Z

10 photos inspirantes de femmes qui montrent la beauté de l’acné et des peaux texturées

Loin des retouches et de la perfection glacée, ces clichés révèlent une esthétique brute et sincère. Découvrez comment la photographie célèbre la beauté unique de chaque peau. La représentation de l’acné dans la photographie contemporaine et sur les réseaux sociaux La photographie contemporaine s’est emparée de l’acné pour en faire non pas un sujet tabou, […]

2024-08-26T13:56:13Z

Tendances coiffure automne-hiver : ce carré "anti-âge" est le meilleur pour changer de tête à la rentrée après 60 ans

La rentrée approche. L’occasion de rafraîchir sa garde-robe et de prendre rendez-vous chez le coiffeur, pour un renouveau post-vacances. On a trouvé la coupe de cheveux parfaite pour un effet rajeunissant instantané.

2024-08-13T13:51:39Z

Ventre plat : que manger le midi pour lutter contre la graisse du ventre ?

Une alimentation équilibrée est la base d’un corps en pleine santé, ce qui permet aussi d’éviter l’accumulation de graisse au niveau du ventre. Le repas de midi, souvent le plus consistant de la journée, joue un rôle clé dans cet équilibre. Découvrez les conseils d'une diététicienne nutritionniste pour composer un déjeuner sain et savoureux qui vous aidera à garder le ventre plat.

2024-08-14T06:25:37Z

"Je mange quand j'angoisse", les 4 astuces d'une diététicienne pour en finir avec les fringales liées au stress

Les fringales émotionnelles sont fréquentes : quoi de mieux qu’un petit réconfort sucré (ou salé) quand rien ne semble bien aller ? Cependant, cette habitude peut conduire à des excès alimentaires ainsi qu’à un grand sentiment de culpabilité. Pour aider à rompre ce cycle infernal, nous avons consulté une diététicienne qui partage trois astuces efficaces pour gérer les envies de grignotage dues au stress.

2024-08-25T11:54:05Z

La tension artérielle augmente quand on fait du sport : est-ce risqué ou bénéfique ? Un médecin répond

Faut-il continuer à pratiquer régulièrement une activité physique pour garder sa tension artérielle sous contrôle alors que le sport la fait augmenter ? Pour le savoir, un médecin a décrypté les liens entre tension artérielle et activité sportive. On vous explique.

2024-05-22T12:31:07Z

Ces 6 qualités à retrouver chez vos proches et qui prouvent que vous êtes bien entouré

Dans une publication sur son compte Instagram, la psychothérapeute Sara Kuburic identifie 6 profils de personnes dont s’entourer pour un quotidien sain.

2024-08-01T04:22:46Z