Lifestyle

5 thalassos innovantes à essayer sans attendre

Entre les rives de l'Occitanie, du Pays basque, du Poitou-Charentes et de la Bretagne, cinq lieux uniques pour s'évader le temps d'une heure, d'une journée ou d'une semaine.

Le jean c’est fini, 6 pantalons tendance bien plus confortables à adopter cet été 2024

Plus confortables qu'un jeans, ces pantalons irrésistiblement tendance ou intemporels, sont des valeurs sûres à avoir dans votre dressing estival.

Pratiqué dans l'eau, ce sport méconnu est pourtant très efficace pour affiner sa silhouette

À la recherche d'une activité physique qui allie marche et milieu aquatique ? Peu connu des jeunes générations, ce sport qui n'amène pas de courbatures est garanti anti-stress, et se révèle un acteur redoutable pour affiner sa taille et travailler son cardio.

Comment porter un jean et un t-shirt avec style ? Voici la leçon de style de Cristina Cordula pour créer un look tendance

Papesse de la mode, Cristina Cordula dévoile ses conseils pour transformer un look simple et classique en une tenue branchée avec du cachet grâce à quelques accessoires. On vous explique tout !

Pantalon + baskets : comment bien les associer pour avoir du style ?

Si vous manquez d'inspiration le matin pour vous habiller, c'est un problème qui peut se résoudre en un clin d'oeil grâce au combo pantalon et baskets. Bien les associer est le secret d'un look toujours réussi !

Le prof en liberté – Le vin nature, c'est parfois bon, et parfois pas

Avec un vin nature, c'est toujours la bouteille à l'encre. L'amateur est déconcerté, même s'il reste sensible à la démarche.

Voici les races de chiens qui vivent le plus longtemps, selon une étude

Avec une espérance de vie de 15,4 ans, le Lancashire Heeler arrive en tête. À l’inverse le Berger du Caucase vit en moyenne 5,4 ans. Selon les chercheurs, l’interaction entre la taille, la forme du museau et le sexe contribue à d’importantes variations de longévité.

Tension artérielle saine : les fruits à privilégier pour selon un cardiologue

Les médecins s’accordent à dire que pour maîtriser son hypertension artérielle, un traitement médical est souvent indispensable. Mais ce dernier ne sera pleinement efficace que s’il est doublé de bonnes habitudes de vie à pratiquer au quotidien.

Tendance "old money" : comment porter le bermuda BCBG ?

Le look de l’étudiante bien née, version « en vacances dans les Hamptons » a de beaux jours devant lui, laissant ainsi au placard baggys, hoodies et autres accessoires street. Parmi ses pièces signatures : le bermuda.

Douleurs lombaires : les bons exercices et étirements à adopter

Les lombalgies sont souvent désignées comme le mal du siècle, tant ces douleurs localisées dans le bas du dos sont fréquentes. La pratique régulière de certains exercices de renforcement et d'étirement adaptés aide à protéger et à soulager les lombaires.

Je fais ces 3 choses simples tous les jours et on me complimente toujours sur la propreté de ma maison

Vous rêvez d’un intérieur dont vos hôtes admirent la propreté ? Adoptez, comme moi, ces 3 réflexes simples et rapides au quotidien.

Pourquoi vit-on plus vieux en ville qu’à la campagne ?

Une étude de 2020 montre que l’espérance de vie des citadins est légèrement supérieure à celle des ruraux.

Diabète de type 2 : que manger le soir ?

Le contrôle du diabète de type 2 repose principalement sur deux piliers : une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Mais quels sont les aliments à mettre dans son assiette au dîner et lesquels éviter ? On fait le point avec la Dre Emmanuelle Lecornet-Sokol, endocrinologue.

Vieillir à domicile, un coût croissant à anticiper

Alors que les seniors souhaitent rester chez eux le plus longtemps possible, les frais augmentent avec la prise d’âge et nécessitent d’être anticipés dès la soixantaine

Prévention du diabète : le capteur de glucose, une bonne solution pour réguler la glycémie ?

Dans son livre, "Sucre : l’ennemi public n°1" (éditions Albin Michel), le Dr Réginald Allouche, médecin et chercheur dans le domaine du diabète et du surpoids, décortique cette relation fusionnelle et toxique que nous entretenons avec le sucre. Alors que cet ingrédient omniprésent dans notre alimentation figure parmi les coupables de l’explosion du nombre de cas de pré diabète et de diabète de type 2, l’auteur propose des solutions pour tenir ce...

Perte de poids : ces 3 sports garantissent un ventre plat en un minimum de temps

Vous souhaitez retrouver une silhouette tonique et perdre du poids ? Voici les trois activités sportives qui promettent un ventre plat en un temps record.

Le pantalon capri remplacera votre legging : voici 4 façons de bien adopter la tendance

Même Carrie Bradshaw de “Sex and the City” en était fan dans les années 2000.

20 trucs typiquement britanniques que le reste du monde ne comprend pas

Que ce soit grâce aux fish and chips, à Shakespeare, à Stonehenge ou au football, le Royaume-Uni est connu pour être une plaque tournante de la littérature, du sport et du déjeuner complet. Cette nation insulaire accueille plus de 30 millions de visiteurs par an. Les Britanniques font beaucoup de choses qui fascinent et intriguent les touristes, mais il y en a également beaucoup d’autres que les gens ne comprennent pas tout à fait. Lisez la suite pour découvrir 20 choses très britanniques qui laissent le reste du monde dubitatif.

Des conseils minimalistes pour désencombrer votre vie

Les changements de saisons riment toujours avec vide-greniers, et ce pour une bonne raison: car nous entassons beaucoup trop! Des émissions comme "Tidying Up with Marie Kondo" font sensation car il s'agit d'un phénomène courant dans les sociétés développées. Après-midi shopping, valeur sentimentale ou simple manque de temps: l'accumulation affecte nos vies quotidiennes sans même qu'on ne s'en rende compte. Saviez-vous que posséder moins améliore considérablement la qualité de vie d'une personne ? En 1978, le chercheur Phillip Brickman, de l'Université Northwestern de Chicago, a réalisé une étude afin d'établir si oui ou non l'argent fait le bonheur. Il a découvert que les personnes ayant gagné au loto n'étaient pas plus heureuses qu'un groupe de volontaires dont seuls les besoins physiques étaient contentés.

Comment se portent les mocassins au printemps 2024 ?

Chaussures incontournables du dressing féminin et masculin, les mocassins conservent au printemps 2024 leur statut d'intemporel. Et comme tout classique, ils se réinventent pour surfer sur l'air du temps. Voici quelques conseils pour les porter sans faux-pas.

Ménage de printemps : Cette simple tâche quotidienne à réaliser dans votre cuisine facilite votre nettoyage hebdomadaire

Entretenir son intérieur peut-être une tâche des plus difficiles. Mais cette petite action à faire au quotidien pourrait bien vous changer la vie !

Adieu la salopette : cette surprenante tendance robe va la remplacer cet été

Même si la salopette demeure un incontournable, une tendance mode qui s'en inspire, s'apprête à lui voler la vedette.

Voici le nombre de pas que vous devez faire par jour pour rester en bonne santé

"Je devenais timbrée" : Laure Boulleau toujours sous traitement pour un problème qu'elle a mis longtemps à identifier

Invitée sur le plateau de "Clique", Laure Boulleau a évoqué pour la première fois ce problème qui l'a longtemps fait souffrir. Après une batterie d'examens, l'ancienne footballeuse a fini par comprendre et elle suit depuis un traitement pour s'en sortir.

Voici les 9 habitudes que les retraités heureux intègrent dans leur quotidien, selon une étude

Ces retraités s'attachent à accueillir un quotidien ponctué d'habitudes bien spécifiques pour cultiver leur bonheur.

Décoration de salon : quel style choisir ? Nos 100 idées et inspirations

Vous venez d'emménager ou souhaitez simplement donner un coup de neuf à votre pièce de vie ? Il est peut-être temps de songer à décorer votre salon. Mais quel style choisir ? Pour vous aider, voici 100 inspirations, en images.

Une peau immédiatement dorée sans autobronzant ni UV : cette Eau de Soleil naturelle nous a enchantés

L'Eau de Soleil Vitry promet un teint bronzé, sans autobronzant ni soleil. Défi remporté ? Nous l'avons testée et voici notre avis. 8 Français sur 10 trouvent qu’une peau bronzée est sexy*. Mais les …

Tout savoir sur le syndrome des jambes sans repos

La maladie de Willis-Ekbom, plus communément appelée maladie des jambes sans repos, est une pathologie qui provoque un besoin irrésistible de remuer les jambes. Dans le meilleur des cas, c'est embêtant, mais lors de crises, cette pathologie peut vraiment perturber la vie quotidienne des personnes. Et cette maladie est beaucoup plus courante que vous ne le pensez ! Que savez-vous sur le syndrome des jambes sans repos ? Consultez cette galerie pour en savoir plus sur la maladie de Willis-Ekbom.

Voici le comportement spécifique à adopter pour être aimé des autres, selon la science

La science est formelle, voici les quatre choses que vous devez faire pour être aimé des autres. À essayer !

Prise de poids avec l'âge : combien de kilos par an ?

Avec l'âge, la prise de poids est progressive et souvent imperceptible. Mais de combien de kilos par an s'agit-il en moyenne ? Découvrez les raisons de cette prise de poids liée au vieillissement.

Diabète : inhaler l'insuline au lieu de l'injecter pourrait changer la vie des malades

Les inhalateurs d'insuline, qui offrent une alternative non-invasive aux patients diabétiques, pourraient améliorer leur adhésion thérapeutique et donc les résultats.

Ventre plat : voici l'activité physique incontournable pour perdre du poids efficacement

Réalisez-vous suffisamment de pas ? Charly Aourir, coach, révèle pour Voici les multiples avantages de la marche sur le corps. Après avoir parcouru cet article, vous serez tenté(e) d'adopter ce mode de déplacement plus fréquemment.

Mode ronde : quelle robe longue porter quand on a des formes ?

Joker style pour transformer la silhouette, la robe longue peut être un vrai atout sur les femmes avec des formes. On vous dit quel modèle choisir pour vous mettre en valeur et comment le porter !

Voici le nombre de pas à faire chaque jour pour rester en forme après 60 ans, selon ce neurologue

Avec les années, marcher se présente comme l'exercice idéal pour rester en forme. Mais combien de pas faut-il faire chaque jour après 60 ans ?

Manger des pâtes tous les jours, bonne ou mauvaise idée ? Ce spécialiste répond

Il existe beaucoup de croyances autour des pâtes. Économiques, faciles à préparer, elles sont très souvent privilégiées pour nos repas du quotidien. Elles possèdent un indice glycémique bas qui permet de diffuser de l’énergie sur une plus longue durée que les sucres rapides que l’on peut trouver dans les sodas, confiseries… Elles contiennent aussi des…

Cette jupe Promod est idéale si vous avez plus de 50 ans (elle est super tendance)

Promod a dévoilé des nouveautés mode très désirables. Une jupe longue est parfaite si vous avez plus de 50 ans : elle est très tendance !

5 conseils pour améliorer la qualité de sa peau sans rien dépenser

Tour d’horizon des astuces pour une peau zéro défaut sans dépenser le moindre euro.

Voici 5 habitudes simples qu'ont pris les gens les plus heureux, selon une nouvelle étude

Une nouvelle étude confirme que le moral des Français est en berne mais liste quelques habitudes à changer pour privilégier son bien-être.

Cette robe H&M est ultra tendance pour le printemps (et elle coûte moins de 40 euros)

Vous avez envie de faire une petite virée shopping pour compléter votre garde-robe printanière ? Cela tombe à pic, nous avons déniché la robe intemporelle à avoir absolument. Vous allez l'adorer !

Perte de poids : le sport très tendance qui peut faire perdre jusqu'à 600 calories en une heure

Si vous cherchez à perdre du poids en pratiquant une activité physique ludique, ce sport très tendance est parfait pour vous ! Il permet de brûler beaucoup de calories en peu de temps. Explications.

Céline Dion : Une vidéo dévoile la chanteuse transformée, les souffrances de la star semblent oubliées

Si la maladie de Céline Dion fera toujours partie de sa vie désormais, la chanteuse de 56 ans semble néanmoins connaître une victoire, celle de freiner le syndrome qui l'empêchait jusqu'à présent de bouger comme elle le voulait. C'est déchaînée que Céline Dion a récemment assisté à un concert des Rolling Stones à Las Vegas.

Ces nouveaux nomades qui parcourent le monde et questionnent nos modes de vie

En solitaire ou en famille, à bord de bus de surfeurs retapés ou de camping cars dernier cri, pour un an ou pour la vie… Une nouvelle vague de voyageurs parcourt durablement le monde, questionnant au passage nos modes de vie sédentaires.

Qu'est-ce qui fait paraître un visage plus jeune ?

Beaucoup de femmes et d’hommes, à un moment de leur vie, se demandent ce qu’il faut faire pour conserver un visage qui reflète la jeunesse et la vitalité. Pour cela, il est important de prendre en compte quelques conseils et habitudes à suivre pour conserver la peau dans son meilleur état possible.

5 astuces pour créer une déco cocooning

L'hiver bien installé, l'envie de cocooner est à son apogée. Se lover dans un canapé moelleux, bien au chaud, et se relaxer. Nos 5 idées pour transformer son home sweat home en bulle de douceur...

Faites baisser facilement votre cholestérol avec ces astuces

Le cholestérol est une substance semblable à une graisse que l'on trouve dans tout le corps humain. Il n'est pas mauvais en soi, mais comme toute chose dans la vie, un excès de cholestérol peut causer des problèmes. Un taux de cholestérol élevé augmente le risque d'accident vasculaire cérébral et de nombreuses maladies cardiaques. L'hypercholestérolémie est souvent due à une alimentation riche en graisses saturées, à l'obésité et au manque d'exercice. Les personnes souffrant de diabète ont un risque plus élevé d'avoir un taux de cholestérol élevé, et certaines personnes sont tout simplement génétiquement prédisposées. Des médicaments sont parfois utilisés pour traiter l'hypercholestérolémie, mais les changements de mode de vie constituent la première ligne de défense. Heureusement, il existe de nombreux moyens naturels d'améliorer l'équilibre du cholestérol dans votre organisme. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

Tendances 2024 : ce jean qui fait des jambes de dingue cartonne ce printemps

Impossible de passer à côté de ce jean si particulier. Longtemps considéré comme débraillé, en 2024 il s'impose comme LE pantalon le plus flatteur du moment. Et voici pourquoi il est particulièrement efficace pour allonger les jambes.

Agoraphobie : comment vivre avec ?

L'agoraphobie se caractérise par une peur intense des endroits ou des situations desquelles il est difficile de s'échapper et où l'aide peut ne pas être disponible. Cette appréhension entraîne souvent des comportements d'évitement, rendant difficile pour les personnes concernées de quitter leur domicile ou de mener des activités quotidiennes banales. Malgré les symptômes perturbants infligés par ce trouble, il existe des options de traitement efficaces pour réduire l'impact négatif de l'agoraphobie. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur ce trouble et comment vivre avec.

“Je suis expert canin et voici les races de chiens qui s’accordent le mieux avec votre personnalité”

Vous cherchez un chien correspondant à votre personnalité ? Découvrez les conseils d'une comportementaliste canine afin de faire le bon choix.

Voici 6 erreurs à ne surtout pas commettre en se lavant le visage, selon les dermatologues

Se laver le visage est une partie importante de la routine beauté quotidienne. Attention, donc, à ne pas commettre ces erreurs !

Pour faire durer son couple, voici ce qu'il faut faire tous les soirs en rentrant du travail

Selon une étude très sérieuse, cette habitude que nous sommes peu nombreux.ses à avoir le réflexe de mettre en place à la maison, hors d’un contexte festif, peut contribuer au bien-être de notre couple.