BIEN-ÊTRE

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Diabète : ces 5 médicaments peuvent le déclencher

Si vous voulez prévenir le diabète, vous devez faire attention à ce que vous mangez. Mais aussi à ce que vous prenez comme médicaments, certains pouvant en effet augmenter la glycémie voire provoquer un diabète. On vous explique.

2024-08-29T08:06:38Z

Où aller vivre sa retraite quand on est seul ?

Avant de partir en retraite, il est important de prendre toutes ses dispositions afin de s’assurer de vieux jours paisibles. Parmi ces dispositions, il ne faut pas sous-estimer l’importance du choix du lieu de résidence, encore plus si on est seul.

2024-09-02T04:04:55Z

Ménage : 6 habitudes à adopter chaque semaine pour une maison plus propre (elles sont très simples)

Vous voulez rendre les tâches ménagères hebdomadaires plus rapide et facile ? Avec ces six habitudes, le ménage à la maison ira beaucoup plus vite et vous permettra de profiter d’une maison plus propre et dans un meilleur état ! On vous dit tout !

2024-06-03T16:31:21Z

Hypertension : ce fruit d'été est magique pour faire baisser la tension artérielle selon un médecin

Lorsqu’on est hypertendu, il est important de contrôler sa tension pour éviter un arrêt cardiaque. Toutefois, si votre tension augmente, vous devez immédiatement la baisser et pour cela, un médecin recommande la consommation d’un fruit d’été magique. Découvrez lequel.

2024-08-09T12:04:22Z

Dépression : ces deux bonnes habitudes quotidiennes combinées seraient très efficaces pour prévenir son apparition

Des chercheurs affirment qu’il serait possible pour tout à chacun de prévenir l’apparition de troubles dépressifs en adoptant au quotidien ces deux habitudes d’ores et déjà reconnues pour favoriser …

2024-07-24T22:27:03Z

"Nous sommes 9 frères et soeurs centenaires et voici le repas que l'on mange tous les midis"

Dans la famille Melis qui comprend 9 frères et soeurs, atteindre l'âge de 100 ans est monnaie courante. Voici ce que les membres de cette famille mangent tous les jours pour être en bonne santé.

2024-05-29T11:56:36Z

Douleurs au genou : pratiquer cette activité régulièrement pourrait les réduire des années plus tard

Pratiquer une activité bien précise permettrait de réduire le risque d’apparition de douleurs chroniques au genou, selon des chercheurs américains.

2024-05-14T16:00:49Z

C’est prouvé : consommer du chocolat, du café et du vin rouge permettrait de vivre plus longtemps (et ça nous arrange bien !)

D’après une récente étude, consommer régulièrement du chocolat, du café et du vin rouge permettrait de diminuer le risque de décès et de vivre plus longtemps ! Pexels - cottonbro studio Une étude menée par un chercheur de l’Université de Varsovie en Pologne a révélé qu’un régime alimentaire à base de fruits et de légumes, de fromage pauvre en matière grasses, de café, de thé, de chocolat et de vin rouge ou de bière (en qua...

2024-09-11T20:25:42Z

C’est cet appareil (auquel on ne pense jamais) qu’il faut éteindre entre 12h et 14h pour vraiment économiser selon l’ADEME

Faites des économies sur votre facture d'électricité en éteignant cet appareil du quotidien en milieu de journée. Voici comment vous y prendre.

2024-07-02T04:26:37Z

En vogue à la rentrée, ce bijou chic et élégant s'accordera avec toutes vos tenues - et on adore !

Pour faire sensation à la rentrée et au début de l'automne, misez sur le collier le plus en vogue du moment. Il fait son retour après plusieurs années d'absence et a revêtu son plus beau design. Vous allez l'adorer !

2024-08-29T14:40:38Z

Comment prendre soin de sa santé cardiovasculaire dans un cadre professionnel stressant ? Les conseils d’une cardiologue

Si le stress peut paraître anodin, il peut pourtant avoir de nombreux effets néfastes, notamment au niveau cardiovasculaire. Alors que la rentrée scolaire est une période de l’année particulièrement stressante, une cardiologue nous a rappelé les effets cardiovasculaires du stress et ses conseils pour le limiter au quotidien.

2024-09-13T08:31:44Z

Ces animaux détiennent les records de longévité sur notre planète

Depuis toujours, les scientifiques sont animés par la volonté de découvrir les secrets d'une longue vie. Chaque animal a une espérance de vie moyenne, mais certains d'entre eux défient toutes les statistiques. Leur mode de vie peut alors nous offrir des indices précieux sur la manière dont nous pourrions vivre encore plus longtemps à l'avenir. Science Focus a élaboré une liste des grands détenteurs des records de longévité actuels....

2024-01-22T10:30:47Z

Lidl cartonne avec cet incroyable jean wide leg, fait pour toutes les morphologies

Avis aux femmes qui souhaitent être tendance, en portant un jean qui les valorise parfaitement. Lidl vient de sortir un modèle à moins de 15 euros, tout simplement parfait.

2024-09-11T15:18:48Z

Cet aliment trop souvent délaissé est le meilleur pour purifier les reins et lutter contre le vieillissement cutané

Outre les produits cosmétiques, la clé pour maintenir une peau éclatante et un teint radieux réside également dans notre alimentation. Voici l’aliment à privilégier tout particulièrement.

2024-05-16T17:11:43Z

Son corps marqué par le psoriasis : les vidéos de Lyla brisent le silence sur cette maladie inflammatoire de la peau

Dans un monde où les filtres règnent en maîtres sur les réseaux sociaux, Lyla, une jeune femme pétillante, se dresse comme un véritable phare d’authenticité. Sur son compte Instagram, elle dévoile son corps marqué par le psoriasis, une maladie inflammatoire de la peau qui touche des millions de personnes à travers le monde. En partageant […]

2024-09-16T11:35:08Z

6 choses à faire pour construire la vie de ses rêves

Vous avez des rêves fous, et ça c'est vraiment génial. Mais faites-vous tout ce qu'il faut pour les réaliser ? Mettez-vous toutes les chances de votre côté pour vraiment vivre la vie dont vous rêvez ? Pexels - Kasuma Si vous manquez de motivation, d'énergie, de moral ou tout simplement d'organisation parce que vous ne savez pas par où commencer, ne cherchez plus : on vous a listé les 6 choses à faire absolument pour vivre la vie dont vous rêvez....

2024-09-11T21:55:45Z

Vous ne lavez jamais cet appareil de cuisine et c’est une erreur

Vous croyez laver complètement votre cuisine et faire parfaitement votre vaisselle : il y a de fortes chances que ça ne soit pas réellement le cas… Un appareil n’est que trop rarement nettoyé.SommaireLe lave-vaisselle : le grand oublié du nettoyage de la cuisineQuels risques pour la santé et comment l’entretenir ? La cuisine est un [...]

2024-07-05T17:06:53Z

Voici le style de cuisine qui correspond à votre personnalité (vous n’allez jamais vous en lasser)

Pour aménager une cuisine qui n’est pas près de vous lasser, sondez votre propre personnalité ! Pop, minimaliste, vintage ou organique : voici le style qui complimentera parfaitement chaque caractère.

2024-06-06T10:57:56Z

Comment arrêter pour de bon la cigarette ?

Comment arrêter pour de bon la cigarette ? J’ai plein d’astuces pour toi Abonne-toi pour en savoir plus sur le sujet ! #tabac #arreterdefumer #health #santé #pharmacie #stoptabac

2024-03-19T14:44:46Z

Ces 4 coiffures "démodées" sont mémérisantes après 40 ans, selon plusieurs coiffeurs professionnels

Après 40 ans, certaines coiffures peuvent donner un effet "vieillissant". Voici quatre styles à éviter selon des experts, et leurs alternatives modernes.

2024-09-08T10:08:41Z

Pourquoi plus on vieillit, moins on supporte les autres (et pourquoi c'est tout à fait normal)

Vous avez peut-être remarqué que plus les années passent, et moins vous vous épuisez à essayer de plaire à tout le monde et à perdre du temps pour des choses qui n'en valent pas vraiment la peine. D'ailleurs, votre cercle d'amis s'est un peu réduit avec le temps, et il y a une excellente raison à cela. Pexels - Kasuma 1. Vous avez une vie bien chargée Quand vous étiez ado, vous passiez quasiment tout votre temps libre avec votre bande de potes....

2024-06-21T17:40:39Z

Bien vieillir n'est pas qu'une question d'exercices : voici les 4 habitudes à suivre pour être en forme

Si l’activité physique est un facteur important pour rester en bonne santé, ce n’est pas le seul critère qui augmente les chances de bien vieillir. Une hygiène de vie équilibrée et quelques bonnes pratiques pèsent aussi dans la balance. Voici les 4 habitudes à suivre pour être en forme à tout âge, selon les conseils de médecins.

2024-09-08T09:23:40Z

Tendance veste : ce blouson teddy à moins de 70 euros va vous donner un style de dingue en automne

Cette veste vintage et populaire du vestiaire masculin des sportifs américains se réinvente dans une version en similicuir ultra désirable qui vous accompagnera durant tout l’automne.

2024-09-06T16:20:35Z

Hypertension : mangez ces aliments pour faire baisser votre tension artérielle

Souffrez-vous d'hypertension ? Ou peut-être souhaitez-vous tout simplement être proactif à l'égard de votre santé cardiaque ? Dans les deux cas, ce guide est fait pour vous ! Les aliments que nous consommons chaque jour ont un impact non négligeable sur notre bien-être général : la tension artérielle ne fait pas exception. Une tension artérielle non contrôlée peut mener à de graves maladies, telles que des AVC, des crises cardiaques, voire la mort. Bonne nouvelle : vous pouvez prendre soin de vous en mangeant ! Des fruits aux légumes (et plus encore), cette liste vous présente 30 aliments que vous pouvez inclure dans vos repas quotidiens pour prendre soin de votre tension artérielle et garder votre cœur en bonne santé. Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus.

2024-09-10T13:10:59Z

7 mauvaises habitudes qui transforment votre maison en nid à microbes

CONSEILS - Faire son lit au réveil, porter ses chaussures à l’intérieur, tirer la chasse d’eau l’abattant levé… Voici 7 réflexes à oublier pour vivre dans un environnement plus sain.

2024-01-24T05:50:16Z

Voici ce qu'il faut manger à chaque repas pour perdre du poids

Quand on essaye de perdre quelques kilos pendant plusieurs semaines ou mois et qu'on voit sur la balance qu'on a enfin atteint notre objectif, on ressent un sentiment très agréable. Unsplash - Priscilla Du Preez Si vous aussi, vous cherchez à retrouver la ligne et à perdre du poids, les informations qui vont suivre vont beaucoup vous servir, car elles vont vous permettre de voir concrètement ce que vous devez manger chaque jour au...

2024-06-15T06:01:58Z

Consommer ce légume trois fois par semaine nous protégerait de nombreuses maladies

Des niveaux plus élevés de caroténoïdes cutanés sont associés à une protection antioxydante accrue et à un risque plus faible de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et certains cancers. Ce marqueur reflète également l’amélioration de la santé de la peau et de la fonction immunitaire”, précise le communiqué.

2024-08-21T04:25:20Z

"Je suis comportementaliste canin et voici les chiens que je conseille vraiment aux familles"

Posséder des chiens chez soi et savoir les éduquer comme il se doit n’est pas toujours facile. Dans cette interview exclusive pour Marie-France, cette comportementaliste canin explique quel est le type de chien idéal pour les familles.

2024-09-16T14:50:48Z

Constipation : je n’arrive pas à aller à la selle en vacances, pourquoi et que faire ? Les réponses d’un gastro-entérologue

Si, lors de vos vacances, vous souffrez de constipation, un gastro-entérologue américain a livré ses conseils pour remédier à ce phénomène.

2024-04-04T16:38:20Z

"Je suis médecin et voici l'aliment anti-obésité et anti-cancer que j'ajoute à tous mes plats"

Ce spécialiste nous dévoile la famille d'aliments qu'il consomme quotidiennement pour être en pleine forme.

2024-08-06T17:47:21Z

Comment perdre 3 kilos rapidement : les bonnes astuces et les idées reçues à éviter

La quête de la silhouette parfaite n'a pas à être compliquée ou laborieuse. Que ce soit pour enfiler ce jean skinny qui attend sagement dans votre armoire ou simplement pour se sentir plus énergique et en meilleure santé, perdre quelques kilos peut sembler être un défi de taille. Unsplash - Derick McKinney Mais avant de vous lancer dans une course effrénée pour maigrir le plus vite possible, il est essentiel de garder en tête une chose...

2024-09-15T10:27:14Z

Perte de poids : ces deux habitudes accélèrent le métabolisme

Quels sont ces deux habitudes de vie qui suffisent à accélérer le métabolisme, dans le cadre d’une perte de poids ?

2024-04-29T16:08:40Z

5 astuces pour prendre plus de temps pour soi

Entre la rentrée, le retour des enfants à l'école, la reprise du travail et du rythme effrené de ce début d'année de manière générale, la chose qu'on oublie souvent le plus, c'est de prendre soin de soi. Il peut en effet être difficile de s'accorder des moments de repos ou de détente, alors que prendre du temps pour soi chaque jour est pourtant indispensable pour diminuer son stress, apaiser son anxiété, retrouver plus d'apaisement et avoir un...

2024-09-03T21:52:21Z

J’ai tout le temps envie de manger : comment l'expliquer et que faire ?

Avoir parfois un petit creux est tout à fait normal... Mais cela devient problématique lorsque c'est quasiment constant ! Comment expliquer cette envie de manger ? Réponses avec Marie Gruel, diététicienne nutritionniste.

2024-08-17T07:07:39Z

Kate Winslet célèbre la « beauté » des rides et estime que les femmes s’embellissent en vieillissant

L’actrice de 48 ans encourage les femmes à s’accepter telles qu’elles sont

2024-09-14T11:34:45Z

Sport après 65 ans : voici la meilleure activité physique pour rester en bonne santé plus longtemps selon une étude

Selon une étude menée sur 1000 personnes âgées de plus de 65 ans, cette activité physique serait la plus efficace pour rester en bonne santé et pour maintenir sa masse musculaire. Bonne nouvelle, elle est accessible à tous !

2024-08-07T10:46:44Z

Rentrée : cette tendance couleur est encore plus chic que le noir

Une alternative (plus mode) au look all black monochrome. Leçon de style en 20 looks.

2024-09-03T14:25:19Z

Graisse abdominale : voici l’activité physique méconnue, simple mais ultra efficace, pour perdre du ventre rapidement

Idéal pour brûler la graisse abdominale efficacement, ce sport auquel on ne pense pas est un exercice accessible à la portée de tous pour faire fondre la graisse du ventre rapidement. Voici comment pratiquer cette activité physique maline et agréable pour perdre du ventre.

2024-08-26T10:18:09Z

Graisse abdominale : 5 astuces alimentaires pour perdre du ventre et du poids en limitant les pics de glycémie

En entraînant des pics importants de glycémie, certaines habitudes alimentaires peuvent accroître le risque d'accumulation de graisse abdominale. Voici 5 astuces toutes simples d'une experte pour éviter le stockage des graisse au niveau du ventre et perdre plus facilement du poids.

2024-05-13T14:31:18Z

Glycémie à 60 ans : ce seuil critique à ne pas dépasser pour éviter le diabète

N’attendez plus que le diabète soit déjà là pour contrôler votre consommation de sucre. Les sexagénaires doivent surveiller leur glycémie et se rassurer que cette dernière ne dépasse pas le seuil critique.

2024-09-16T05:10:52Z

LA chose à faire avant chaque repas pour éviter de trop manger

Vous vous êtes préparé une pizza pour le dîner, et sans même vous en être rendue compte, vous avez déjà englouti trois parts (ou peut-être quatre ?), un pain à l'ail et un verre de Coca en moins de 20 minutes. Même si c'était du soda light, ça ne change pas le problème puisque le soda light est très mauvais pour notre santé et notre ligne. En plus, en mangeant aussi vite, vous n'allez pas vous sentir assez rassasié au début, puis soudainement,...

2024-08-02T11:22:23Z

Je bois un verre d’eau avec du citron tous les matins et voici les résultats que j’ai constatés sur mon corps

Grâce à ce rituel matinal, qui consiste à boire un grand verre d'eau citronnée chaque matin, j'ai retrouvé un équilibre.

2024-04-10T17:00:38Z

Dites adieu à ces 9 habitudes si vous voulez vieillir en étant heureux

Bien vieillir ne dépend pas seulement de votre héritage génétique mais aussi de vos choix de vie au quotidien. Voici 9 habitudes dont il faut se défaire si vous souhaitez vieillir en étant heureux.

2024-08-16T10:17:53Z

Peut-on manger des limaces ?

Les limaces affluent dans votre jardin et vous ne savez plus quoi en faire ? Vous avez déjà songé à les... manger ? Bonne nouvelle : dans cet article, on vous explique comment les consommer en toute sécurité.

2024-07-19T17:45:15Z

Je fais ces 3 choses simples tous les jours et on me complimente toujours sur la propreté de ma maison

Vous rêvez d’un intérieur dont vos hôtes admirent la propreté ? Adoptez, comme moi, ces 3 réflexes simples et rapides au quotidien.

2024-04-23T09:47:20Z

Diabète de type 2 : ce type d’aliment serait associé à un risque accru de développer la maladie

L’alimentation est cruciale pour rester en bonne santé et elle pourrait également avoir un impact sur les risques de développer un diabète de type 2. Selon des chercheurs britanniques, un type d’aliment très consommé serait particulièrement à risque. On vous explique.

2024-08-21T15:07:07Z

Le thon : doit-on encore en consommer ?

Avec son goût délicieux et sa texture agréable, le thon est l'une des options préférées pour nos repas. Aliment riche en nutriments, cette espèce aux lignes épurées est l'un des poissons ayant la plus grande valeur commerciale de la planète. Et c'est là que réside le problème. Les niveaux actuels de pêche au thon ne sont pas viables, ce qui pourrait conduire le poisson à l'extinction. En outre, malgré ses bienfaits pour la santé, une consommation excessive de thon peut s'avérer dangereuse pour la santé. Alors, faut-il encore manger du thon ? Cliquez sur cette galerie et découvrez tout ce que vous devez savoir sur ce poisson puissant, agile et menacé.

2023-05-02T11:12:04Z

3 chaussures mémérisantes à éviter cet automne-hiver (elles vieillissent votre style !)

Vous souhaitez craquer pour de nouvelles paires de chaussures pour être tendance cet automne-hiver ? Voici 3 paires “mémérisantes” à absolument éviter pour afficher un look moderne.

2024-09-11T15:40:09Z

Hypertension artérielle : ce "légume-féculent" est votre meilleur allié pour faire baisser la tension

Quand on souffre d’hypertension artérielle, garder un œil sur ce qu’on mange est essentiel. Une étude américaine montre que ce féculent est votre allié pour faire baisser la tension. Découvrez de quel féculent il est question.

2024-06-20T06:38:39Z

Personne ne l'aurait prédit : en 2025, ce revêtement vieillot longtemps détesté fait son grand retour dans nos maisons

Longtemps délaissé, ce revêtement de sol fait son grand retour, apportant confort et style à nos intérieurs.

2024-09-06T10:54:17Z