Lifestyle

Adieu la salopette : cette surprenante tendance robe va la remplacer cet été

Même si la salopette demeure un incontournable, une tendance mode qui s'en inspire, s'apprête à lui voler la vedette.

Sept réflexes à adopter pour voyager durable et responsable

Opter pour un voyage plus durable est possible. Au-delà de choisir des destinations moins lointaines, plusieurs petits détails peuvent faire la différence pour limiter son impact sur l’environnement.

Se sentir plus jeune que son âge améliore l’espérance de vie

Se sentir jeune dans sa tête serait un moyen de gagner en espérance de vie, d’après une étude allemande. Cette perception aiderait aussi à se sentir plus épanoui.

Antioxydants : pour retarder le vieillissement cellulaire, que manger après 60 ans ?

Pour ralentir le vieillissement cellulaire, l'alimentation joue un rôle important. Elle répond agit en prévention et répond aux nouveaux besoins liés à l'âge. La nutritionniste Laura Magnac vous partage ses recommandations pour faire le plein d'antioxydants et rester en bonne forme à tout âge.

Spécial été : comment le masque LED est-il devenu un essentiel pour préserver le capital jeunesse de la peau ?

Connaissez-vous vraiment tous les bienfaits de cet outil high-tech ?

Conseils efficaces contre les douleurs chroniques

Vivre avec des douleurs chroniques est une tâche difficile, mais trouver leurs origines est parfois encore plus compliqué. Après des allers-retours chez le médecin qui se contente de hausser les épaules et des nuits blanches passées à se demander "qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?", il est temps de développer des techniques qui vous aideront à vous sentir mieux dans le présent, avant de trouver une solution à long terme. La bonne nouvelle est qu'il existe une multitude de choses que vous pouvez faire tous les jours pour vous aider à réduire votre douleur et vous guider vers la guérison. Parcourez cette galerie pour découvrir comment vivre une meilleure vie malgré une douleur chronique.

Ces habitudes quotidiennes qu'il vaudrait mieux abandonner

Nous avons tous quelques petites habitudes quotidiennes que l'on sait peu bénéfiques pour notre santé, comme manger des plats préparés ou boire des sodas, mais nous y cédons souvent sans même nous en rendre compte ! Il est difficile d'adopter un comportement sain 24h/24h, mais il est possible de s'améliorer et nous allons vous montrer comment ! Cliquez sur cette galerie pour le découvrir.

Cette croyance populaire nuit gravement à la santé mentale, selon cette psychologue clinicienne

Pourquoi attendre pour être heureux ? C'est ce que conseille cette psychologue qui pointe du doigt une attitude nuisible à la santé mentale.

Anti-âge : cette habitude avec votre café pourrait favoriser le vieillissement de la peau

Ce geste qui accompagne nos cafés nous ferait vieillir plus rapidement selon les spécialistes. Explications.

Cette jupe Promod est idéale si vous avez plus de 50 ans (elle est super tendance)

Promod a dévoilé des nouveautés mode très désirables. Une jupe longue est parfaite si vous avez plus de 50 ans : elle est très tendance !

Maladie imaginaire : êtes-vous hypocondriaque?

Se préoccuper de sa santé de temps à autre est tout à fait normal. Toutefois, si vos inquiétudes nuisent à votre quotidien, vous pourriez souffrir d’anxiété liée à l’état de santé. « L’anxiété liée à l’état de santé se distingue des autres formes d’anxiété, comme le trouble d’anxiété généralisée, ou trouble d’anxiété sociale, parce qu’elle est axée uniquement sur la santé. Les gens qui souffrent d’anxiété liée à l’état de santé ont peur d’avoir ou d’attraper une maladie grave », explique Hart Haragutchi, un conseiller en santé mentale agréé qui exerce dans un cabinet privé de Washington « L’anxiété liée à l’état de santé peut être handicapante et avoir un effet considérablement négatif sur la qualité de vie d’une personne, mais il existe des traitements. De nombreuses personnes souffrant d’anxiété liée à l’état de santé souffrent aussi d’autres troubles mentaux. Par conséquent, il est important de se faire évaluer par un professionnel de la santé mentale pour élaborer un plan de traitement complet et efficace. » De toute évidence, plus vite vous reconnaissez avoir un problème, plus vite vous pouvez le gérer. Voyons quelques signes bien connus des experts qui pourraient indiquer que vous souffrez d’anxiété liée à l’état de santé.

Un couple dépense l’argent de leur retraite en vivant sur des bateaux de croisière

Un couple a décidé de dépenser l'argent de leur retraite dans des croisières. Selon eux, cette nouvelle vie serait moins chère que sur terre.

Turkey neck : comment éviter et se débarrasser du "cou de dinde" en vieillissant ?

L'une des grandes craintes en prenant de l'âge, c'est de voir apparaître le "turkey neck", traduction "le cou de dinde". C'est-à-dire la peau flasque et ridée du cou qui apparaît avec le vieillissement. Comment faire face à ce phénomène naturel ?

Cholestérol : voici les 4 meilleurs aliments à consommer au petit-déjeuner pour améliorer la santé cardiovasculaire

Voici les aliments qui luttent contre le mauvais cholestérol à intégrer à votre petit-déjeuner pour bien démarrer la journée et rester en pleine santé.

Combien d'entraînement est nécessaire par semaine pour perdre du poids ?

Dans une société où l'apparence et la santé sont de plus en plus valorisées, perdre du poids devient un objectif courant mais souvent mal abordé. Combien d'exercice faut-il réellement pour voir les kilos s'envoler ? Cet article explore la quantité d'activité physique nécessaire, en combinant des données scientifiques et des recommandations médicales.

Routine beauté : quels sont les produits à toujours utiliser le matin ?

Si le soir est le moment idéal pour réconforter la peau de son visage et booster sa régénération, le matin, elle nécessite une routine adaptée pour mieux affronter la journée.

Ces mauvaises habitudes qui dérégulent notre système nerveux, selon une neuropsychologue

Certaines activités favorisent l’anxiété et le stress. Pour se sentir mieux, encore faut-il savoir les repérer. C’est tout l’objectif d’une publication Instagram de Nawal Mustafa, neuropsychologue américaine.

Probiotiques : ces aliments sains dont votre corps a besoin

Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques présentes dans certains aliments qui peuvent améliorer la santé globale de votre corps, dont votre santé digestive, réduire la dépression et même favoriser un cœur sain. Cliquez sur cette galerie pour tout savoir sur les aliments probiotiques les plus sains à inclure dans votre alimentation !

Prise de poids avec l'âge : combien de kilos par an ?

Avec l'âge, la prise de poids est progressive et souvent imperceptible. Mais de combien de kilos par an s'agit-il en moyenne ? Découvrez les raisons de cette prise de poids liée au vieillissement.

11 choses qu'un psychologue pour enfants supplie les parents et les grands-parents d'arrêter de faire

Bien que tous les parents font ce qu’ils peuvent pour élever au mieux leurs enfants, certains professionnels aiment à donner quelques conseils pour les aider. Des experts en santé mentale infantile ont par ailleurs révélé 11 choses à ne plus faire pour qu’un enfant puisse évoluer plus sereinement.

Les meilleurs aliments anti-âge

Beaucoup d’entre nous ont une relation amour-haine avec le vieillissement. Bien que l’on apprécie la sagesse et la maturité qui viennent le plus souvent avec l’âge, il y a quelque chose de déconcertant à voir son corps changer et se dégrader au fil du temps. Mais tout n’est pas si sombre. Bien qu’il soit important d’accepter le processus naturel du vieillissement, nous pouvons prendre des mesures pour renforcer et nourrir notre corps vieillissant, notamment en consommant certains aliments. Il a été constaté que les 30 aliments suivants favorisent un vieillissement sain, à l’intérieur comme à l’extérieur.

Boostez naturellement votre métabolisme : 6 astuces infaillibles sans régime

La perte de poids est souvent associée à des régimes restrictifs et frustrants. Cependant, il existe des méthodes plus naturelles et agréables pour atteindre cet objectif. En effet, en stimulant votre métabolisme, vous augmenterez la capacité de votre corps à brûler des calories et donc, à perdre du poids. Voici 6 techniques simples et efficaces… Poursuivre la lecture Boostez naturellement votre métabolisme : 6 astuces infaillibles sans régime

Voici le comportement spécifique à adopter pour être aimé des autres, selon la science

La science est formelle, voici les quatre choses que vous devez faire pour être aimé des autres. À essayer !

Ménopause : une gynécologue partage ses 5 astuces pour lutter contre la peau déshydratée

A l'approche de la ménopause, vers la quarantaine, la peau commence à tirer. Cela pourrait bien-être du aux changements hormonaux. Le Dr Odile Bagot, spécialiste en gynécologie, donne cinq conseils pour garder une peau lumineuse et en bonne santé.

Décoration de salon : quel style choisir ? Nos 100 idées et inspirations

Vous venez d'emménager ou souhaitez simplement donner un coup de neuf à votre pièce de vie ? Il est peut-être temps de songer à décorer votre salon. Mais quel style choisir ? Pour vous aider, voici 100 inspirations, en images.

20 anciennes habitudes qui sont inconcevables aujourd'hui

Au fil du temps, les mentalités et les comportements changent. Les générations se succèdent, sans forcément comprendre les modes de vie de celles qui les ont précédées. Voici vingt choses que faisaient tout naturellement nos ancêtres, mais qui seraient impensables pour nous aujourd’hui.

Boire du vin tous les jours, bonne ou mauvaise habitude ?

Le vin est l'une des boissons alcoolisées les plus populaires au monde. Nous en buvons depuis des siècles, et ce n'est certainement pas prêt à s'arrêter. Beaucoup d'entre nous aiment boire un verre (ou deux) de vin par jour, mais dans quelle mesure est-il bon ou mauvais pour notre santé ? La plupart d'entre nous savent que l'excès d'alcool peut nuire à notre santé, mais qu'en est-il de la consommation modérée de vin ? Cliquez sur la galerie suivante pour en découvrir plus à ce sujet !

Pousse De Bambou: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Risques Pour La Santé, Et Plus Encore

Ces célébrités pratiquent le minimalisme !

Le minimalisme est une façon différente de voir les choses. Cela consiste à analyser ses biens, réduire ses possessions et ne garder que l'essentiel. Les minimalistes vivent avec moins, et essayent de se concentrer sur ce dont ils ont vraiment besoin, tout en se débarrassant du reste. Se défaire de ses affaires peut être difficile pour bon nombre de personnes, alors comment une célébrité pouvant tout se permettre, réussit à vivre dans le minimalisme ? Cliquez sur cette galerie et découvrez ces stars qui ont décidé de vivre avec moins.

Peut-on manger des pâtes tous les jours ? Les conseils d'expertes en nutrition

A la carbonara, à la bolognaise ou au pesto... vous aimez les pâtes et en consommer à tous les repas ne vous pose aucun problème ? Pour autant, est-ce une bonne idée nutritionnelle d’en manger tous les jours ? Une diététicienne américaine s’est exprimée sur ce sujet.

La Colombie: beauté et richesse culturelle

Chaque année, la Colombie attire de plus en plus de touristes. Ces derniers sont charmés par sa beauté, ses paysages formidables et sa culture florissante. Certains sont plutôt curieux au sujet de l'histoire du pays, étroitement liée à Pablo Escobar, le trafiquant de drogue. Qu'importe les raisons, une chose est sûre: le magnifique pays qu'est la Colombie mérite amplement notre intérêt! Alors n'hésitez plus et venez visiter la Colombie à travers nos images!

Il faudrait consommer ces 2 fruits pour rester en bonne santé

On ne le dit jamais assez, consommer des fruits et légumes est bon pour la santé. Mais saviez-vous que certains fruits sont particulièrement bénéfiques pour les seniors ?

Comment se portent les mocassins au printemps 2024 ?

Chaussures incontournables du dressing féminin et masculin, les mocassins conservent au printemps 2024 leur statut d'intemporel. Et comme tout classique, ils se réinventent pour surfer sur l'air du temps. Voici quelques conseils pour les porter sans faux-pas.

Ces aliments qui font du bien à vos artères

L'athérosclérose, un problème potentiellement fatal, se produit lorsque des dépôts graisseux s'accumulent le long des parois artérielles, ce qui entraîne leur épaississement ou leur durcissement. Les artères jouent un rôle vital dans l'apport d'oxygène et de nutriments à tous les organes, tissus et cellules du corps. Maintenir une circulation sanguine normale et saine est essentiel pour prévenir les maladies cardiaques, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. En plus de la pratique d'une activité physique régulière, certains aliments peuvent également aider à maintenir les artères en bonne santé en les fluidifiant et en réduisant le risque de rétrécissement et de blocage de la circulation sanguine. Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les aliments qui font du bien à vos artères.

Voici la meilleure lessive selon 60 Millions de consommateurs

Le célèbre magazine 60 millions de consommateurs a récemment classé l'ensemble des lessives présentes sur le marché.

Ces habitudes font vieillir votre cerveau prématurément

Ces habitudes sont a priori anodines, mais elles ont un impact délétère sur le vieillissement de votre cerveau. Medisite vous dit comment faire pour les éviter et préserver ainsi votre santé cérébrale.

Croq'kilos : une semaine de menus pour perdre du poids grâce à cette méthode

A l’heure des bonnes résolutions de janvier, nous avons pensé à celles qui ont décidé de s’alléger : découvrez en exclusivité les menus et recettes de la méthode Croq’Kilos, élaborés par des diététiciennes. En bonus, bénéficiez d’un code promo exceptionnel de - 50 % sur les abonnements, car pour garder la forme et la ligne, une seule solution : cuisiner maison avec les bonnes portions !

Cette tendance robe revient chaque été… Et encore plus en 2024

Ancrées dans la tendance bohème de l'année \!

Ces 9 habitudes sont la clé du bonheur, selon les chercheurs d’Harvard

Des chercheurs d'Harvard dévoilent neuf habitudes présentées comme les clés du bonheur. Et elles ne sont pas toujours là où on les attend !

Peaux matures : les conseils d’une dermatologue pour prendre soin des zones oubliées

Avec l’âge, la peau s’affine et nécessite une attention particulière. Cependant, si tout le monde pense à prendre soin de la peau de son visage, certaines zones sont trop souvent oubliées et leur peau vieillit plus vite. Les explications de la docteure Anne Ballut, dermatologue et secrétaire générale du Syndicat national des dermatologues-vénérologues.

Les aliments les plus riches en collagène pour atténuer les rides et avoir un teint glowy naturellement

Le collagène est un véritable allié pour garder une peau lumineuse, lisse et rebondie. Et bonne nouvelle, il se trouve dans de nombreux aliments. Découvrez les aliments les plus riches en collagène pour avoir une belle peau.

Les personnes ayant des gènes de force seraient protégées contre certaines maladies et vivraient plus longtemps

Plus de 340 000 personnes ont participé à cette étude finlandaise de grande envergure.

Le jean c’est fini, 6 pantalons tendance bien plus confortables à adopter cet été 2024

Plus confortables qu'un jeans, ces pantalons irrésistiblement tendance ou intemporels, sont des valeurs sûres à avoir dans votre dressing estival.

Hypertension artérielle : quels sont les facteurs de risque de cette maladie ?

L’hypertension artérielle est une affection médicale complexe qui peut entraîner des complications lorsqu’elle est négligée. Par ailleurs, cette maladie est influencée par de nombreux facteurs de risque dont certaines sont modifiables.

Festival de Cannes 2024 : les hommes les mieux habillés du photocall

À Cannes, la mode masculine rayonne aussi en marge des célèbres marches rouges du Palais des Festivals. Tour d'horizon des plus beaux looks du photocall.

Voici ce que mange ce cardiologue au dîner plusieurs fois par semaine pour rester en bonne santé

Pour être en bonne santé, il est nécessaire de manger des bons produits et dans les bonnes quantités. Nous sommes nombreux à nous tourner vers les experts santé pour connaître les bons réflexes à avoir quand il s’agit d'alimentation. Dans une interview accordée au site Parade, le Dr Daniel Hermann, cardiologue au Memorial Hermann de Houston aux États-Unis, a…

La «règle des 3 V», le meilleur régime alimentaire pour soi et la planète

Nos choix alimentaires peuvent sauver la planète. En adoptant la règle des 3 V, on s’assure également un régime alimentaire bon pour la santé. Précisions de deux spécialistes.

Vous l'ignorez mais ces habitudes d'hygiène sont mauvaises !

Nous avons déjà abordé le sujet des risques que vous pourriez encourir si vous ne preniez pas de douche, mais qu'en est-il de nos mauvaises habitudes d'hygiène ? Saviez-vous qu'utiliser des cotons-tiges pouvait être néfaste à votre santé ? Ou que faire trop de bains de bouche pouvait entraîner une sécheresse de la bouche ? Comme ces exemples, il en existe bien d'autres! Cliquez sur cette galerie et découvrez ces habitudes d'hygiène que l'on pourrait penser bonnes, mais qui ne le sont pas !

Ce légume facile à cuisiner est un véritable allié contre les AVC

Le brocoli, c'est le légume sain par excellence. Ce n'est pas le préféré des enfants, mais il pourrait devenir un allié pour les grands-parents, grâce à un composé naturellement présent dans celui-ci, qui fluidifie le sang.

Cette bonne habitude, adoptée une fois par semaine, pourrait rallonger la durée de vie des personnes âgées

Selon une étude écossaise, mettre en place une habitude en particulier, une fois par semaine, permettrait de réduire le risque de mortalité.