Divertissement

Anne-Claire Coudray rayonnante à 49 ans : son « antidote » pour conserver une mine éclatante

Toujours rayonnante à 49 ans, Anne-Claire Coudray a dévoilé les habitudes qui lui permettent de garder la forme au quotidien. Figure incontournable du paysage audiovisuel français, Anne-Claire Coudray s'impose depuis plusieurs années aux commandes du journal de 20 heures de TF1. Si la journaliste reste une valeur sûre en matière d'audiences, elle d...

Écologie : pourquoi les seniors sont bien plus engagés que les jeunes ?

On les croit éloignés des combats climatiques, pourtant les seniors se révèlent en première ligne des écogestes du quotidien. Entre héritage anti-gaspillage et engagement discret, les chiffres racontent une autre histoire.

Les médicaments contre l’obésité font maigrir mais n’améliorent pas la qualité de vie

Médicaments contre l’obésité : une étude pointe l’absence de gains durables sur la qualité de vie View on euronews

L’Estil : l’esprit libre des Sables de Camargue

Certaines réussites semblent évidentes une fois qu’elles existent. Pourtant, lorsqu’il est apparu en 2021, L’Estil n’était qu’une intuition : celle de créer un vin gris biologique capable de raconter la Camargue autrement.

Peut-on vraiment vivre à Pattaya avec 1 200 € par mois ?

Une scène de vie urbaine tropicale montrant des appartements abordables, de la nourriture locale, des vues sur la plage, des cafés, ou un voyageur gérant ses dépenses tout en profitant de l'atmosphère côtière de Pattaya.

Cette nouvelle « super pilule » pourrait simplifier la vie de millions de patients cardiaques

Des traitements efficaces contre l'insuffisance cardiaque existent déjà, mais leur complexité limite souvent leur efficacité. Une nouvelle étude montre qu'une polypilule pourrait simplifier le quotidien des patients et réduire les risques d'aggravation.

Mon coup de cœur mode le pull dos nu parfait

Découvrez le pull dos nu parfait qui associe élégance confort et modernité pour créer des tenues tendance adaptées aussi bien au quotidien qu’aux occasions spéciales #Mode #StyleFemme #TendancesMode

Canicule et hypertension, voici les boissons à privilégier et celles à éviter selon le Dr Gérald Kierzek

Quand le thermomètre s'emballe, boire davantage semble aller de soi. Pour les personnes souffrant d'hypertension, le choix des boissons peut pourtant avoir des conséquences inattendues sur la tension artérielle.

Le carrelage façon carreaux de métro, c'est dépassé : voici l'alternative chic et abordable, selon une décoratrice d’intérieur

Très prisé il y a quelques années, le carrelage façon carreaux de métro est désormais démodé et voici par quoi le remplacer.

INTERVIEW - Victor Belmondo : « La mode a toujours été présente chez les Belmondo »

Pour beaucoup, il a la même classe que son grand-père Bébel. Pour d’autres, il incarne notre époque, chic et désinvolte. Aujourd’hui, il est le nouvel atout mode de Berluti. Alors, Victor Belmondo, icône de style ?

Ciao le jean ! Soldé, ce pantalon Kiabi confort et tendance est la pièce forte de l'été

À porter avec tout !

Les gens qui veulent maigrir ont plus de risques d'être addicts à ces contenus sur les réseaux sociaux, alertent les médecins

Comptes fitness, avant/après, corps « parfaits »… Une étude Ifop révèle à quel point ces contenus nourrissent l'obsession du poids, surtout chez celles qui veulent mincir avant l'été.

Que mange un mulot ? Alimentation complète et habitudes alimentaires

Le mulot, ce petit rongeur discret aux grands yeux vifs et à la longue queue bicolore, intrigue souvent les jardiniers. Actif principalement au crépuscule, il laisse des traces de son passage dans nos espaces verts. La présence de mulots dans le jardin suscite une question fréquente : que mange un mulot ? Sa réponse est plus riche qu'on ne l'imagine, car ce rongeur possède une alimentation variée, opportuniste et saisonnière. Découvrons ensemble...

Routine du dimanche matin : les petites habitudes qui rendent la journée unique

Découvrez une routine du dimanche matin avec des habitudes simples qui apportent calme, organisation et bien-être au quotidien. Ces petits rituels permettent de profiter pleinement de la journée et de créer des moments agréables à la maison.

Comment se débarrasser de la graisse viscérale et maintenir un périmètre abdominal idéal?

La graisse viscérale est un type de graisse qui s'accumule profondément dans l'abdomen, autour d'organes vitaux tels que le foie et le pancréas. Ce type de graisse est associé à un certain nombre de problèmes de santé, tels que la résistance à l'insuline, le diabète, l'hypertension et les maladies cardiovasculaires. Pour surveiller les risques de santé, la circonférence abdominale est un indicateur important. Pour les femmes, la mesure idéale est inférieure à 80 cm ; pour les hommes, elle est inférieure à 94 cm. Les valeurs supérieures à ces limites sont un signal d'alarme pour la santé métabolique. L'une des principales causes de l'accumulation de graisse viscérale est une alimentation riche en aliments ultra-transformés et sucrés, associée à un mode de vie sédentaire et à une consommation excessive d'alcool. Cependant, la bonne nouvelle est que cette graisse est la plus facile à réduire avec les bonnes stratégies. Pour perdre de la graisse viscérale, il faut adopter un régime alimentaire déficitaire en calories et l'associer à une activité physique régulière. La qualité de votre alimentation est essentielle : privilégiez les fruits, les légumes, les céréales complètes et les protéines maigres. Limitez les boissons alcoolisées et évitez les aliments raffinés tels que le riz blanc, le pain industriel et les aliments frits. En outre, l'activité physique, comme la marche et la musculation, est essentielle pour brûler les graisses et améliorer l'état de santé général. Avec un mode de vie sain, il est possible de réduire la graisse viscérale et de maintenir la circonférence abdominale à des niveaux optimaux, ce qui favorise le bien-être et la qualité de vie.

Pourquoi la canicule nous angoisse tant ?

Nuits agitées, pensées en boucle, angoisse diffuse… Quand les températures s’emballent, notre équilibre émotionnel vacille aussi. La Dr Marine Colombel, psychiatre et praticienne hospitalière, explique pourquoi.

Les personnes qui continuent de manger des raclettes en plein été partagent souvent ce profil

Au milieu de la canicule, certains continuent de manger une raclette en été comme si de rien n’était. Derrière ce choix réconfortant se cache pourtant un profil bien particulier.

Pourquoi vivre à l’étranger m’a coûté moins que prévu

Découvrez comment un mode de vie de nomade digital peut offrir plus de liberté, des dépenses maîtrisées et de nouvelles opportunités à travers le monde. #Voyage #NomadeDigital #ModeDeVie

Après 60 ans, ce médecin de l’université d’Harvard recommande de manger ces 3 fruits pour allonger l’espérance de vie

Pour prendre soin de sa santé après 60 ans, mieux vaut bien choisir ses fruits. Un spécialiste de la longévité en distingue trois.

7 pays au climat idéal pour une vie douce toute l'année

Envie de fuir la grisaille, la chaleur oppressante ou le froid rigoureux ? Certains coins du monde semblent avoir trouvé l'équilibre parfait, oscillant entre soleil généreux et douce fraîcheur. L'équipe de Météocity vous dévoile les lieux où le climat est, selon nous, le plus agréable à vivre au quotidien, avec des suggestions de coins à visiter... et d'autres à éviter.

Couple : 9 situations du quotidien qui épuisent les maris immatures mais pas les bons

Il dit être vidé par les discussions, les corvées, les excuses ? Ce malaise cache souvent un mari immature, bien différent des partenaires vraiment impliqués.

Kate Middleton : que signifie la mystérieuse broche qu’elle porte tous les ans à Wimbledon ?

Présente chaque année dans la Royal Box des gradins de Wimbledon, Kate Middleton n’apparaît jamais sans une intrigante broche en forme de nœud qui orne chacune de ses tenues. Mais que représente-t-elle ? Lumière sur ce mystère qui règne depuis plus d’une décennie.

Cuisine : mon petit rituel bien-être, en solo ou en famille

Quand je cuisine, je pense tout de suite à la famille et aux amis. J’aime autant le moment où l’on prépare que celui où l’on se retrouve à table. Pour moi, c’est un vrai temps de qualité, simple et chaleureux. « On passe des très très bons moments autour de la table », et ça change tout. Gourmandise assumée, plaisir conscient Je suis très gourmande : j’adore manger, surtout les desserts. « À chaque fois, je dis : “Ah, j’aimerais bien en...

Je suis nutritionniste et j'applique toujours ces 5 astuces pour manger des pâtes sainement

Vous rêvez de votre plat de spaghettis mais ne savez à quel Saint vous vouer pour le rendre plus sain ? Julie Boët, diététicienne-nutritionniste, nous partage 5 astuces incontournables.

Découvrez comment un simple verre de jus de citron chaque jour agit concrètement sur votre immunité et votre hydratation

Boire du jus de citron tous les jours peut agir sur la digestion, les défenses immunitaires et l’hydratation. Voici ses effets réels sur l’organisme.

Stella Belmondo : après plusieurs mois aux États-Unis, la fille de Jean-Paul Belmondo est de retour en France pour des vacances très glamour

Après plusieurs mois passés aux États-Unis pour ses études, Stella Belmondo est de retour en France et profite de vacances en famille sous le soleil de Saint-Tropez. L’été est bel et bien installé et Stella Belmondo compte bien en profiter. Après avoir passé plusieurs mois aux États-Unis, dans le cadre de ses études, la fille du célèbre acteur, déc...

La vie de nomade numérique à Koh Phangan, ça en vaut la peine ou c'est surestimé?

Un aperçu authentique de la vie de nomade numérique à Koh Phangan : mode de vie, coûts, équilibre travail-vie personnelle et pertinence d'un déménagement sur place pour le télétravail en 2026. #KohPhangan #NomadeNumérique #Télétravail

Dave : sa maison d’environ 220 m² dans un quartier chic, un cocon élégant entre lumière et discrétion

Connu pour ses titres intemporels et sa bonne humeur communicative, Dave cultive aussi une grande discrétion lorsqu’il s’agit de sa vie privée. L’artiste néerlandais installé en France a choisi un cadre de vie à son image : simple en apparence, mais raffiné dans les détails. Sa maison, située dans un quartier résidentiel chic, s’étend sur environ 220 m² et reflète parfaitement ce goût pour l’élégance sans ostentation. Entre volumes lumineux,...

Peaux grasses : la routine estivale approuvée par les experts pour en finir avec le sébum

Chaleur, transpiration, pollution : l'été est une épreuve pour les peaux grasses. Voici un protocole en cinq étapes pour réguler le sébum sans agresser la barrière cutanée.

Laetitia Milot habite dans les environs de Nice, près de la mer : ce village qu'elle apprécie pour son esprit « campagne »

Laetitia Milot habite dans les environs de Nice, près de la mer : ce village qu'elle apprécie pour son esprit "campagne"

Ce coin de marché animé révèle le rythme de rue local le plus savoureux de Chine

Cette rue gourmande très animée en Chine plonge les spectateurs dans une scène locale bondée, avec des enseignes de fruits colorées, des lanternes rouges, des stands de jus, des boutiques de snacks et un flux constant de passants. Des gens s’arrêtent pour boire, des familles traversent l’allée, et des devantures pleines de couleurs attirent le regard sous des façades d’immeubles à l’ancienne. L’ambiance est vivante, chaleureuse et pleine de saveurs, montrant ce quotidien de rue qui rend une simple balade au marché étonnamment cinématographique et captivante.

« Je suis styliste et voici les 5 erreurs mode qui vieillissent le plus notre allure »

Formes, couleurs, longueurs… il existe quelques erreurs communes très faciles à corriger, pour éviter de vieillir notre allure.

Manger des amandes tous les jours, c'est bon pour ces deux organes qui jouent un rôle clé pour la santé

Et si la clé d’un intestin en forme et d’un cœur en meilleure santé se cachait dans votre placard ? Riches en fibres et en nutriments, les amandes se muent en un allié aussi simple que gourmand pour prendre soin de vous, jour après jour.

Estelle Lefébure inspire avec une routine beauté minimaliste et efficace très facile à adopter

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La vie d'une femme bande-annonce VF

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Après 60 ans, ceux qui restent vraiment heureux et épanouis ne lâchent jamais ces 5 habitudes discrètes

À partir de 60 ans, certains semblent traverser la retraite avec une joie intacte. Que cachent ces 5 habitudes silencieuses qui transforment leurs journées ordinaires ?

Aménagement pour chat : l'erreur à ne plus faire en appartement pour éviter l'ennui et le stress

Votre chat passe ses journées à somnoler en appartement ? En 2026, quelques ajustements d’aménagement anti-ennui peuvent tout changer, sans transformer votre salon en parcours d’obstacles.

Mindy Kaling : sa routine de musculation pour une perte de poids durable à 47 ans

Mindy Kaling, actrice et scénariste américaine, a levé le voile sur ses exercices de renforcement musculaire qui l'aident à stabiliser sa perte de poids tout en priorisant la santé sur le long terme. L'article de Women's Health du 1er juillet 2026 synthétise son évolution, ses motivations et ses astuces pour intégrer l'activité physique à une vie de parent actif.

Les personnes de ce groupe sanguin vieillissent moins vite, êtes-vous parmi les privilégiés ?

Vieillir moins vite semble être une réalité… mais seulement pour certains ! Une étude récente met en lumière qu’un groupe sanguin spécifique offrirait une meilleure protection contre l’usure prématurée des organes. Vous feriez peut-être partie de ce groupe chanceux. Voici ce que les scientifiques avancent et comment cette découverte pourrait modifier notre perception de l’âge.

Réduisez votre taux de cholestérol grâce à ces aliments sains

Le cortisol, hormone du stress qui aide l'organisme à gérer les situations stressantes, est essentiel pour nous mettre à l'abri du danger en déclenchant notre système de « lutte ou de fuite ». Un taux de cortisol durablement élevé peut entraîner divers problèmes de santé, notamment une prise de poids et des maladies chroniques ; toutefois, les aliments suivants peuvent aider à gérer et à réduire le taux de cortisol : Chocolat noir De petites quantités de chocolat noir, contenant au moins 70 % de cacao, peuvent contribuer à maintenir le taux de cortisol à un niveau bas, car il est riche en antioxydants et en flavonoïdes. Thé vert Également riche en antioxydants, le thé vert contient de la L-théanine, un acide aminé favorisant la relaxation, ce qui en fait une boisson idéale en cas de stress. Avocat Riche en potassium et en magnésium, un minéral anti-stress, l'avocat peut favoriser la relaxation musculaire et le sommeil, contribuant ainsi à contrer le cortisol. Les baies Les baies telles que les myrtilles, les canneberges et les framboises contiennent toutes des antioxydants qui combattent les radicaux libres et réduisent le taux de cortisol et le stress oxydatif. Les fruits à coque Les fruits à coque tels que les amandes, les noix, les noisettes, les noix du Brésil et les noix de cajou ont tous des propriétés anti-stress grâce à leur teneur en bonnes graisses, en magnésium, en antioxydants et en vitamines B.

Prévenez l'usure de vos genoux grâce à ces conseils

Les genoux supportent le poids du corps, absorbent les chocs et interviennent dans pratiquement tous les mouvements de la vie quotidienne. C’est pourquoi l’usure de cette zone est relativement courante avec l’âge. Cependant, les habitudes suivantes peuvent vous aider à prendre soin de vos genoux. Le surpoids augmente considérablement la charge exercée sur les genoux. À chaque pas, l’articulation supporte plusieurs fois le poids du corps, ce qui accélère l’usure du cartilage. Le maintien d’un poids santé contribue à réduire la pression sur les articulations et à diminuer le risque de problèmes tels que l’arthrose. Des muscles solides aident à stabiliser les genoux et à mieux répartir l’impact des mouvements. Les exercices qui renforcent les cuisses, les fessiers et les mollets peuvent réduire la surcharge sur l’articulation. Rester totalement immobile peut affaiblir les muscles et réduire la mobilité. D’autre part, un impact excessif sans préparation adéquate peut également favoriser les blessures. Les activités à faible impact, telles que la marche, le vélo et la natation, contribuent généralement à préserver les articulations. Parmi les facteurs de risque, on peut citer les squats mal exécutés, les chocs répétitifs excessifs, le fait de rester longtemps à genoux et une mauvaise posture. Le fait de conserver une bonne mobilité permet de mieux répartir les forces générées par le mouvement et de réduire la tension excessive exercée sur les genoux. Une douleur persistante, un gonflement ou une sensation d'instabilité peuvent indiquer une inflammation, une lésion ou une usure plus avancée.

« On fabrique des obèses » : choquée de ce qu'elle a vu à Disneyland, une mère alerte sur le mode de vie de certaines familles

Les jeunes et notamment les enfants bougent de moins en mois. Un manque d'activité qui n'est pas sans conséquence sur la santé de ces derniers. Selon des recommandations de l'OMS, les parents devraient notamment limiter le temps passé attaché en poussette.

Laurent Baffie, sa vie à l’ouest de Paris : entre compost et voiture électrique, il assume totalement le cliché du « bobo écolo »

Alors qu'il rend hommage à Thierry Ardisson, Laurent Baffie revendique un mode de vie écolo, entre maison avec jardin, compost et voiture électrique.

Mes meilleures inspirations mode pour un style au quotidien

Découvrez une sélection de mes tenues quotidiennes pour trouver des idées de looks élégants modernes et faciles à porter avec des conseils mode qui vous aideront à créer un style unique adapté à toutes les occasions #Mode #Inspiration #Style

Le feuillage de saison apporte des couleurs chaudes aux rues urbaines contemporaines chaque automne

Ce quartier contemporain associe des trottoirs bordés d’arbres, des espaces paysagers et des immeubles à usage mixte pour créer un cadre urbain accueillant. Le feuillage d’automne apporte une touche de couleur saisonnière, tandis que les cheminements piétons, les commerces de proximité et les aires de stationnement pratiques soutiennent le quotidien. La verdure soigneusement entretenue adoucit le paysage urbain environnant, montrant comment un aménagement paysager bien pensé peut améliorer la marche, encourager les déplacements à pied et créer un espace public confortable au sein d’une ville moderne en plein développement.

Alexandra Lamy dévoile sa routine sport pour des abdos en béton et des jambes légères depuis son lit

Sur Instagram, Alexandra Lamy a dévoilé la "séance de sport presque quotidienne" qu'elle réalise sur son lit. Les abdos chauffent !

Monica Bellucci : à 61 ans, l’actrice continue d’éblouir et partage ses astuces naturelles pour garder la forme

Monica Bellucci : à 61 ans, l’actrice continue d’éblouir et partage ses astuces naturelles pour garder la forme

Selon cette étude, cette habitude très répandue serait liée à 62 problèmes de santé sans qu'on le sache

Des chercheurs ont passé en revue les données scientifiques les plus récentes sur l’alcool. Leur conclusion : certaines idées reçues sur la consommation modérée mériteraient d’être nuancées.

La solitude est-elle en train de devenir cool ? On vous explique cette tendance qui rassure autant qu’elle inquiète

Rentrer chez soi, enlever ses chaussures et filmer une soirée en solo. Sur les réseaux sociaux, ces vidéos qui partagent un quotidien simple et solitaire séduisent de plus en plus. Mais cette nouvelle tendance n’est pas sans effet sur les jeunes internautes.