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La cuisine à l’esprit méditerranéen en 10 leçons de style

Parce qu'avec les beaux jours, on rêve tous d'une cuisine aux accents méditerranéens pour nous faire voyager, on va chercher l'inspiration du côté des projets d'architectes. De quoi recréer un intérieur au style oscillant entre traditions et modernité. Du mas provençal à la maison en chaux immaculée de Grèce, les intérieurs du pourtour méditerranéen fascinent. Architecture traditionnelle et décoration délicate, dans ces temples du « slow » qui invitent au calme et à la sérénité, matières brutes et vieilles pierres y sont sublimées. Côte d’Azur, Cyclades, Sicile, Maroc… Les inspirations sont multiples et variées. Pourtant, on retrouve partout, le même fil conducteur à savoir un besoin solaire de profiter de la vie. Explosion de couleurs et de douceur qui se retrouvent partout et surtout dans la pièce phare de nos intérieurs : la cuisine. Épicentre d’une culture qui prône le partage et la convivialité, les cuisines méditerranéennes ont un style bien à eux. Voici donc notre petit guide pour des cuisines qui font rêver. Vous souhaitez adapter le style méditerranéen au salon ? Rendez-vous sur HOUZZ, la plateforme de référence pour la rénovation qui permet aux propriétaires de trouver les bons prestataires pour leurs travaux et de suivre leur chantier de A à Z. Avec Houzz Pro, les professionnels de la maison ont aussi accès à une solution de gestion tout-en-un. C'est quoi une cuisine méditerranéenne ? Si la question revient souvent côté food, elle est tout aussi légitime en décoration. Pour cause, une cuisine méditerranéenne a un look bien particulier. La pièce mixe ainsi vintage et contemporain avec une facilité déconcertante. On retrouve alors de nombreux détails traditionnels et une prédominance des matières brutes. Table en bois, poutres apparentes, carrelage terreux ou tomette au sol, touches de rotin, d’osier ou de raphia. Le tout instaure une allure rétro, rustique, authentique qui diffuse des ondes calmes et apaisantes. Une fois le décor posé, les éléments et petits objets qui viennent parfaire la mise en scène ajoutent une touche de gaieté dans la maison. Il faut que ce soit solaire, joyeux, lumineux. Place donc aux couleurs vitaminées, aux plantes aromatiques et à l’électroménager pop qui viendront égayer une cuisine tendance. Quelle décoration pour une cuisine méditerranéenne ? Dans la liste des indispensables de la cuisine méditerranéenne, on retrouve le carrelage. Sur les murs ou au sol, il se décline dans différentes teintes pour créer un cocon cosy. Zellige bleu, ciment vert, carreaux jaunes ou terracotta. Le nuancier est tel qu’il permet de laisser libre cours à son imagination. À cela, on ajoute le rideau. Souvent placé sous l’évier, surtout dans les cuisines traditionnelles italiennes, il permet de cacher certains éléments disgracieux tels que les conduits de l’évier ou les balayettes en ajoutant un détail graphique à la composition. Il se pare tour à tour de rayures, de fleurs ou de pois. Viennent ensuite les planches en bois, la vaisselle en céramique, les bocaux… La cuisine méditerranéenne s’imagine comme un musée à ciel ouvert. Les meubles, généralement bas, laissent place à des murs quasiment nus à l’exception de quelques étagères qui permettent d’entreposer tous les condiments et surtout de ranger sa belle vaisselle à la façon d’une collection d’œuvres d’art. Il n’est pas rare alors de voir sur un bar, une corbeille remplie de fruits ou de tomates, de voir s’accumuler les épices et même de remarquer au coin de la pièce une tresse d’ail suspendue ou des herbes aromatiques en train de sécher. Mais, pour casser le côté trop vintage de tout cet ensemble, c’est sur des luminaires plus modernes qu’il faut miser. On opte alors pour des suspensions globes avec une pointe de laiton ou d’alu ou sur des abat-jour en fibres naturelles. Un jeu d’équilibriste aussi minutieux que les recettes que l’on se transmet de génération en génération. Les plus belles cuisines méditerranéennes

2026-07-02T10:22:39Z

Dave : sa maison d’environ 220 m² dans un quartier chic, un cocon élégant entre lumière et discrétion

Connu pour ses titres intemporels et sa bonne humeur communicative, Dave cultive aussi une grande discrétion lorsqu’il s’agit de sa vie privée. L’artiste néerlandais installé en France a choisi un cadre de vie à son image : simple en apparence, mais raffiné dans les détails. Sa maison, située dans un quartier résidentiel chic, s’étend sur environ 220 m² et reflète parfaitement ce goût pour l’élégance sans ostentation. Entre volumes lumineux,...

2026-07-06T15:43:30Z

Médicaments anti-obésité : perdre du poids ne suffit pas (toujours) à mieux vivre

Une étude récente révèle que les traitements médicamenteux contre l'obésité, bien qu'efficaces pour la perte de poids, n'améliorent pas significativement la qualité de vie des patients. Les chercheurs appellent à une évaluation plus globale de ces traitements.

2026-07-10T02:39:00Z

Anne-Claire Coudray rayonnante à 49 ans : son « antidote » pour conserver une mine éclatante

Toujours rayonnante à 49 ans, Anne-Claire Coudray a dévoilé les habitudes qui lui permettent de garder la forme au quotidien. Figure incontournable du paysage audiovisuel français, Anne-Claire Coudray s'impose depuis plusieurs années aux commandes du journal de 20 heures de TF1. Si la journaliste reste une valeur sûre en matière d'audiences, elle d...

2026-07-14T08:49:56Z

Aménagement pour chat : l'erreur à ne plus faire en appartement pour éviter l'ennui et le stress

Votre chat passe ses journées à somnoler en appartement ? En 2026, quelques ajustements d’aménagement anti-ennui peuvent tout changer, sans transformer votre salon en parcours d’obstacles.

2026-07-11T17:15:33Z

La solitude est-elle en train de devenir cool ? On vous explique cette tendance qui rassure autant qu’elle inquiète

Rentrer chez soi, enlever ses chaussures et filmer une soirée en solo. Sur les réseaux sociaux, ces vidéos qui partagent un quotidien simple et solitaire séduisent de plus en plus. Mais cette nouvelle tendance n’est pas sans effet sur les jeunes internautes.

2026-07-13T17:30:56Z

Il y a une seule et unique boisson que ces 3 cardiologues ne boiraient jamais : et ce n'est pas l'alcool

Des cardiologues mettent en garde contre la consommation de boissons énergisantes, très néfastes pour le cœur. Découvrez pourquoi.

2026-07-11T11:23:05Z

Après 64 ans, combien d’années peut-on encore espérer vivre selon les chercheurs ?

Âge légal de la retraite, 64 ans marque un tournant où l’on s’interroge sur l’espérance de vie à 64 ans, et la qualité de ces années. Entre durée totale et années sans incapacité, les nouveaux chiffres bousculent les idées reçues.

2026-07-08T08:23:04Z

Couple : 9 situations du quotidien qui épuisent les maris immatures mais pas les bons

Il dit être vidé par les discussions, les corvées, les excuses ? Ce malaise cache souvent un mari immature, bien différent des partenaires vraiment impliqués.

2026-07-10T20:30:35Z

2026-07-13T07:49:48Z

Laurent Baffie, sa vie à l’ouest de Paris : entre compost et voiture électrique, il assume totalement le cliché du « bobo écolo »

Alors qu'il rend hommage à Thierry Ardisson, Laurent Baffie revendique un mode de vie écolo, entre maison avec jardin, compost et voiture électrique.

2026-07-13T15:10:01Z

Ciao le jean ! Soldé, ce pantalon Kiabi confort et tendance est la pièce forte de l'été

À porter avec tout !

2026-07-13T07:35:59Z

Pourquoi changer de maquillage en vacances permet de mieux déconnecter ?

Alléger sa routine beauté l'été ne relève pas que de l'esthétique : ce geste enverrait au cerveau un véritable signal de repos, selon une psychologie.

2026-07-10T10:50:20Z

7 pays au climat idéal pour une vie douce toute l'année

Envie de fuir la grisaille, la chaleur oppressante ou le froid rigoureux ? Certains coins du monde semblent avoir trouvé l'équilibre parfait, oscillant entre soleil généreux et douce fraîcheur. L'équipe de Météocity vous dévoile les lieux où le climat est, selon nous, le plus agréable à vivre au quotidien, avec des suggestions de coins à visiter... et d'autres à éviter.

2026-06-28T18:01:24Z

Mindy Kaling : sa routine de musculation pour une perte de poids durable à 47 ans

Mindy Kaling, actrice et scénariste américaine, a levé le voile sur ses exercices de renforcement musculaire qui l'aident à stabiliser sa perte de poids tout en priorisant la santé sur le long terme. L'article de Women's Health du 1er juillet 2026 synthétise son évolution, ses motivations et ses astuces pour intégrer l'activité physique à une vie de parent actif.

2026-07-09T17:02:05Z

« On me demande souvent pourquoi » : malgré le succès, Helena (Star Academy) a choisi un mode de vie très simple et loin de Paris

"On me demande souvent pourquoi" : Malgré le succès, Helena (Star Academy) a choisi un mode de vie très simple et loin de Paris

2026-06-18T19:42:30Z

Kate Middleton : que signifie la mystérieuse broche qu’elle porte tous les ans à Wimbledon ?

Présente chaque année dans la Royal Box des gradins de Wimbledon, Kate Middleton n’apparaît jamais sans une intrigante broche en forme de nœud qui orne chacune de ses tenues. Mais que représente-t-elle ? Lumière sur ce mystère qui règne depuis plus d’une décennie.

2026-07-14T07:24:13Z

Couple : « Une grande complicité », ces 5 habitudes que les couples les plus heureux ont en commun le week-end, selon le psychologue Mark Travers

Pour les couples heureux, le week-end est sacré : loin du stress quotidien, ils adoptent des habitudes simples mais puissantes pour renforcer leur lien. Ces pratiques favorisent la connexion émotionnelle et aident à surmonter les tensions accumulées durant la semaine. À tester !

2026-07-01T06:30:22Z

Le friluftsliv est le secret des Norvégiens pour être plus heureux rapidement

Envie d’être heureux ? Les Norvégiens auraient la clé pour s’épanouir sur le long terme. On vous en dit plus.

2026-06-11T07:32:08Z

Pourquoi vivre à l’étranger m’a coûté moins que prévu

Découvrez comment un mode de vie de nomade digital peut offrir plus de liberté, des dépenses maîtrisées et de nouvelles opportunités à travers le monde. #Voyage #NomadeDigital #ModeDeVie

2026-07-14T09:23:05Z

Écologie : pourquoi les seniors sont bien plus engagés que les jeunes ?

On les croit éloignés des combats climatiques, pourtant les seniors se révèlent en première ligne des écogestes du quotidien. Entre héritage anti-gaspillage et engagement discret, les chiffres racontent une autre histoire.

2026-07-09T14:40:32Z

Astuces pratiques pour le quotidien et moments cocasses à la salle de bain

Découvrez des astuces pratiques qui transformeront votre routine quotidienne! Dans cette vidéo, nous vous présentons des moments cocasses et des conseils ingénieux spécialement pour la salle de bain. Apprenez à rendre votre vie plus facile et amusante grâce à nos astuces incontournables. Abonnez-vous pour ne rien manquer de nos conseils malins!

2026-07-13T09:15:09Z

L'eau que vous buvez n'a pas le même impact selon le moment de la journée

L’art de s’hydrater au bon moment : découvrez le secret méconnu pour rééquilibrer votre organisme. Voici quand boire de l'eau dans la journée.

2026-07-07T04:13:55Z

Mon coup de cœur mode le pull dos nu parfait

Découvrez le pull dos nu parfait qui associe élégance confort et modernité pour créer des tenues tendance adaptées aussi bien au quotidien qu’aux occasions spéciales #Mode #StyleFemme #TendancesMode

2026-02-25T07:50:16Z

Routine du dimanche matin : les petites habitudes qui rendent la journée unique

Découvrez une routine du dimanche matin avec des habitudes simples qui apportent calme, organisation et bien-être au quotidien. Ces petits rituels permettent de profiter pleinement de la journée et de créer des moments agréables à la maison.

2026-02-26T08:56:28Z

Après 60 ans, ces 8 habitudes vous volent votre énergie au quotidien : beaucoup de seniors les font sans le savoir

À partir de 60 ans, beaucoup de Français se sentent épuisés pour quelques marches seulement. Quels comportements énergivores faut-il corriger pour garder souffle, mobilité et moral ?

2026-01-29T05:15:34Z

Prévenez l'usure de vos genoux grâce à ces conseils

Les genoux supportent le poids du corps, absorbent les chocs et interviennent dans pratiquement tous les mouvements de la vie quotidienne. C’est pourquoi l’usure de cette zone est relativement courante avec l’âge. Cependant, les habitudes suivantes peuvent vous aider à prendre soin de vos genoux. Le surpoids augmente considérablement la charge exercée sur les genoux. À chaque pas, l’articulation supporte plusieurs fois le poids du corps, ce qui accélère l’usure du cartilage. Le maintien d’un poids santé contribue à réduire la pression sur les articulations et à diminuer le risque de problèmes tels que l’arthrose. Des muscles solides aident à stabiliser les genoux et à mieux répartir l’impact des mouvements. Les exercices qui renforcent les cuisses, les fessiers et les mollets peuvent réduire la surcharge sur l’articulation. Rester totalement immobile peut affaiblir les muscles et réduire la mobilité. D’autre part, un impact excessif sans préparation adéquate peut également favoriser les blessures. Les activités à faible impact, telles que la marche, le vélo et la natation, contribuent généralement à préserver les articulations. Parmi les facteurs de risque, on peut citer les squats mal exécutés, les chocs répétitifs excessifs, le fait de rester longtemps à genoux et une mauvaise posture. Le fait de conserver une bonne mobilité permet de mieux répartir les forces générées par le mouvement et de réduire la tension excessive exercée sur les genoux. Une douleur persistante, un gonflement ou une sensation d'instabilité peuvent indiquer une inflammation, une lésion ou une usure plus avancée.

2026-07-01T07:26:30Z

Les personnes de ce groupe sanguin vieillissent moins vite, êtes-vous parmi les privilégiés ?

Vieillir moins vite semble être une réalité… mais seulement pour certains ! Une étude récente met en lumière qu’un groupe sanguin spécifique offrirait une meilleure protection contre l’usure prématurée des organes. Vous feriez peut-être partie de ce groupe chanceux. Voici ce que les scientifiques avancent et comment cette découverte pourrait modifier notre perception de l’âge.

2026-07-14T05:09:00Z

Natalie Portman enceinte : l’actrice s’offre une escapade dans cette ville de France qui fait 7 fois la taille de Paris

En attendant la naissance de son troisième enfant, Natalie Portman multiplie les moments de détente. L'actrice oscarisée, qui s'est installée en France il y a de nombreuses années, vient de s'offrir une parenthèse ensoleillée dans le Sud, à la découverte de deux destinations aussi prisées pour leurs paysages que pour leur riche patrimoine.

2026-07-10T18:37:46Z

Canicule : voici le nombre de verres d'eau qu'il faut vraiment boire chaque jour pour rester bien hydraté

En période de canicule, on a souvent tendance à sous-estimer ses besoins en eau. Voici combien de verres d’eau vous devez réellement boire chaque jour selon votre poids et votre âge.

2026-06-22T16:20:42Z

Le feuillage de saison apporte des couleurs chaudes aux rues urbaines contemporaines chaque automne

Ce quartier contemporain associe des trottoirs bordés d’arbres, des espaces paysagers et des immeubles à usage mixte pour créer un cadre urbain accueillant. Le feuillage d’automne apporte une touche de couleur saisonnière, tandis que les cheminements piétons, les commerces de proximité et les aires de stationnement pratiques soutiennent le quotidien. La verdure soigneusement entretenue adoucit le paysage urbain environnant, montrant comment un aménagement paysager bien pensé peut améliorer la marche, encourager les déplacements à pied et créer un espace public confortable au sein d’une ville moderne en plein développement.

2026-07-14T07:03:49Z

Pourquoi la canicule nous angoisse tant ?

Nuits agitées, pensées en boucle, angoisse diffuse… Quand les températures s’emballent, notre équilibre émotionnel vacille aussi. La Dr Marine Colombel, psychiatre et praticienne hospitalière, explique pourquoi.

2026-06-27T08:07:00Z

Stella Belmondo : après plusieurs mois aux États-Unis, la fille de Jean-Paul Belmondo est de retour en France pour des vacances très glamour

Après plusieurs mois passés aux États-Unis pour ses études, Stella Belmondo est de retour en France et profite de vacances en famille sous le soleil de Saint-Tropez. L’été est bel et bien installé et Stella Belmondo compte bien en profiter. Après avoir passé plusieurs mois aux États-Unis, dans le cadre de ses études, la fille du célèbre acteur, déc...

2026-07-13T20:19:58Z

« Je suis styliste et voici les 5 erreurs mode qui vieillissent le plus notre allure »

Formes, couleurs, longueurs… il existe quelques erreurs communes très faciles à corriger, pour éviter de vieillir notre allure.

2025-12-27T10:07:15Z

Cette nouvelle « super pilule » pourrait simplifier la vie de millions de patients cardiaques

Des traitements efficaces contre l'insuffisance cardiaque existent déjà, mais leur complexité limite souvent leur efficacité. Une nouvelle étude montre qu'une polypilule pourrait simplifier le quotidien des patients et réduire les risques d'aggravation.

2026-07-13T06:47:16Z

Manger un avocat par jour : une nutritionniste dit si c'est vraiment une bonne idée et sa réponse va vous surprendre

Riche en fibres, en vitamines et en bonnes graisses, l'avocat s'est imposé comme la star incontestée de nos assiettes. Mais quelle quantité peut-on réellement en consommer chaque jour sans en faire trop ? Une médecin nutritionniste livre enfin une réponse claire.

2026-06-19T17:49:59Z

Vous restez assis plus de 30 minutes par jour ? Ce risque de décès par cancer pourrait augmenter

Une vaste étude britannique révèle que l'inactivité par séquences de plus de 30 minutes nuit gravement à la santé en favorisant le risque de décès par cancer, en particulier ceux liés à l'obésité. Heureusement, de simples mouvements légers suffisent à briser ce cercle vicieux.

2026-07-05T10:39:01Z

Vivre au Cap en 2026 : coûts et style de vie

Une scène du Cap axée sur le style de vie, mêlant cafés modernes, vues sur l'océan, paysages montagneux et vie citadine quotidienne, pour communiquer instantanément à la fois la beauté et le côté pratique de la vie là-bas.

2026-05-25T04:55:58Z

Laetitia Milot habite dans les environs de Nice, près de la mer : ce village qu'elle apprécie pour son esprit « campagne »

Laetitia Milot habite dans les environs de Nice, près de la mer : ce village qu'elle apprécie pour son esprit "campagne"

2026-04-12T20:42:30Z

Manger des amandes tous les jours, c'est bon pour ces deux organes qui jouent un rôle clé pour la santé

Et si la clé d’un intestin en forme et d’un cœur en meilleure santé se cachait dans votre placard ? Riches en fibres et en nutriments, les amandes se muent en un allié aussi simple que gourmand pour prendre soin de vous, jour après jour.

2026-02-08T07:03:55Z

Alexandra Lamy dévoile sa routine sport pour des abdos en béton et des jambes légères depuis son lit

Sur Instagram, Alexandra Lamy a dévoilé la "séance de sport presque quotidienne" qu'elle réalise sur son lit. Les abdos chauffent !

2026-07-10T09:36:56Z

Tiffanie Esposito (Familles nombreuses) lève le voile sur sa nouvelle activité professionnelle : « La fatigue s'installe »

Révélée dans l'émission Familles nombreuses, Tiffanie Esposito s'occupe de sa tribu, mais pas que... La maman travaille également et pour ceux qui se demandent ce qu'elle exerce comme métier, elle a décidé de tout dévoiler. Télé-Loisirs vous en dit plus.

2026-07-13T11:14:45Z

Chat stérilisé : pourquoi vous devez changer ses habitudes alimentaires dans sa gamelle

La stérilisation modifie le métabolisme des chats et leurs besoins nutritionnels. Une alimentation adaptée peut les aider à préserver leur poids, leur vitalité et leur confort au quotidien. Découvrez pourquoi ce changement est souvent recommandé et une nouvelle recette spécialement pensée pour eux.

2026-07-07T19:50:04Z

Réduisez votre taux de cholestérol grâce à ces aliments sains

Le cortisol, hormone du stress qui aide l'organisme à gérer les situations stressantes, est essentiel pour nous mettre à l'abri du danger en déclenchant notre système de « lutte ou de fuite ». Un taux de cortisol durablement élevé peut entraîner divers problèmes de santé, notamment une prise de poids et des maladies chroniques ; toutefois, les aliments suivants peuvent aider à gérer et à réduire le taux de cortisol : Chocolat noir De petites quantités de chocolat noir, contenant au moins 70 % de cacao, peuvent contribuer à maintenir le taux de cortisol à un niveau bas, car il est riche en antioxydants et en flavonoïdes. Thé vert Également riche en antioxydants, le thé vert contient de la L-théanine, un acide aminé favorisant la relaxation, ce qui en fait une boisson idéale en cas de stress. Avocat Riche en potassium et en magnésium, un minéral anti-stress, l'avocat peut favoriser la relaxation musculaire et le sommeil, contribuant ainsi à contrer le cortisol. Les baies Les baies telles que les myrtilles, les canneberges et les framboises contiennent toutes des antioxydants qui combattent les radicaux libres et réduisent le taux de cortisol et le stress oxydatif. Les fruits à coque Les fruits à coque tels que les amandes, les noix, les noisettes, les noix du Brésil et les noix de cajou ont tous des propriétés anti-stress grâce à leur teneur en bonnes graisses, en magnésium, en antioxydants et en vitamines B.

2026-06-29T09:26:28Z

Le carrelage façon carreaux de métro, c'est dépassé : voici l'alternative chic et abordable, selon une décoratrice d’intérieur

Très prisé il y a quelques années, le carrelage façon carreaux de métro est désormais démodé et voici par quoi le remplacer.

2025-10-23T19:37:32Z

INTERVIEW - Victor Belmondo : « La mode a toujours été présente chez les Belmondo »

Pour beaucoup, il a la même classe que son grand-père Bébel. Pour d’autres, il incarne notre époque, chic et désinvolte. Aujourd’hui, il est le nouvel atout mode de Berluti. Alors, Victor Belmondo, icône de style ?

2026-07-09T04:49:16Z

Ce coin de marché animé révèle le rythme de rue local le plus savoureux de Chine

Cette rue gourmande très animée en Chine plonge les spectateurs dans une scène locale bondée, avec des enseignes de fruits colorées, des lanternes rouges, des stands de jus, des boutiques de snacks et un flux constant de passants. Des gens s’arrêtent pour boire, des familles traversent l’allée, et des devantures pleines de couleurs attirent le regard sous des façades d’immeubles à l’ancienne. L’ambiance est vivante, chaleureuse et pleine de saveurs, montrant ce quotidien de rue qui rend une simple balade au marché étonnamment cinématographique et captivante.

2026-06-24T06:03:44Z

« Vu de mon jardin » : installés près de Fontainebleau, Louis Bertignac et sa femme Laetitia confrontés aux incendies

La canicule continue de frapper une grande partie de la France et les conséquences se font durement sentir. Près de Fontainebleau, où Louis Bertignac vit avec son épouse Laetitia et leur fils, les flammes gagnent du terrain. Très touchée par la situation, la compagne du musicien a partagé plusieurs images prises directement depuis leur propriété.

2026-07-13T18:52:45Z

Peaux grasses : la routine estivale approuvée par les experts pour en finir avec le sébum

Chaleur, transpiration, pollution : l'été est une épreuve pour les peaux grasses. Voici un protocole en cinq étapes pour réguler le sébum sans agresser la barrière cutanée.

2026-06-30T10:05:41Z

Canicule et hypertension, voici les boissons à privilégier et celles à éviter selon le Dr Gérald Kierzek

Quand le thermomètre s'emballe, boire davantage semble aller de soi. Pour les personnes souffrant d'hypertension, le choix des boissons peut pourtant avoir des conséquences inattendues sur la tension artérielle.

2026-06-22T11:53:59Z