Lifestyle

Amateurs de saumon : découvrez ses risques méconnus pour la santé et les bons gestes à adopter

Des différences notables entre saumon d’élevage et sauvage En matière de consommation de poisson, le saumon fait figure d’incontournable pour ses apports en oméga-3 et en protéines. Pourtant, tous les saumons ne se valent pas. Le saumon d’élevage, nourri avec des granulés industriels, accumule des quantités préoccupantes de polluants organiques per...

Combien de kilomètres par jour faut-il parcourir pour réduire les risques de troubles cardiaques ?

Les médecins sont unanimes sur ce point : pour être en bonne santé, la marche est primordiale, peu importe sa cadence. Mais quelle distance faut-il effectuer exactement ? Et surtout, comment faire pour les intégrer facilement à votre quotidien ?

Véronique Jannot à nouveau maman à 68 ans : ses confidences rares

À 68 ans, Véronique Jannot surprend ses fans avec une annonce touchante : elle est redevenue maman et revient avec émotion sur cette aventure familiale inattendue.

Adoptée sans précaution, cette habitude alimentaire à la mode inquiète les nutritionnistes

Derrière un objectif louable, certaines recommandations nutritionnelles peuvent générer des effets indésirables.

Le régime végétalien pendant la grossesse peut être nocif

Selon une étude les femmes qui suivent un régime végétalien pendant leur grossesse pourraient mettre en danger leur santé et celle de leur bébé. La Danish National Birth Cohort a constaté que les mères végétaliennes sont plus susceptibles de développer une pré-éclampsie, un grave problème de tension artérielle. En outre, les bébés nés de mères végétaliennes sont plus susceptibles d'avoir un poids inférieur à la naissance. Ces dernières années, la popularité du véganisme a doublé en raison des préoccupations liées à l'environnement, à l'éthique et au bien-être des animaux. Au Danemark, le mode de vie végétalien est passé de moins de 1 % en 2010 à environ 3 % en 2022, en particulier chez les jeunes adultes. Les chercheurs ont analysé le régime alimentaire de plus de 91 000 femmes enceintes entre 1996 et 2002. Ils ont classé les femmes en fonction de leur régime alimentaire : végétariennes, omnivores (ne mangeant que du poisson et de la volaille) ou végétaliennes. Les résultats ont confirmé que les mères végétaliennes avaient des bébés dont le poids moyen à la naissance était inférieur à celui des mères omnivores ou végétariennes. Les mères végétariennes présentaient une faible prévalence de diabète gestationnel. En revanche, les mères végétaliennes présentaient une prévalence assez élevée de pré-éclampsie. Il est essentiel de noter que le nombre de végétaliens dans l'enquête était relativement faible, de sorte que ces résultats peuvent ne pas être concluants.

Alessandra Sublet (49 ans), sa nouvelle vie au soleil, loin de la télévision : "Je m’étais faite la promesse d’habiter un jour dans le Sud"

Installée près de Cannes depuis près de quatre ans, Alessandra Sublet a tout rebâti loin de Paris. Entre mer et montagnes, elle raconte comment une décision prise avec son ex-mari a changé son quotidien de mère.

Votre métier influence-t-il votre consommation d’alcool?

Une étude australienne révèle que le nombre d’heures travaillées dans la semaine, le stress professionnel et le travail posté ont un impact sur la consommation d’alcool excessive.

« Je ne peux pas faire plus » : Voici ce que fait Estelle Denis pour avoir une hygiène de vie impeccable

"Je ne peux pas faire plus" : Voici ce que fait Estelle Denis pour avoir une hygiène de vie impeccable

Inspiration mode avec Skims – doux et élégant

Découvrez comment sublimer votre style avec les pièces Skims douces et stylées, en mélangeant confort et chic pour créer des tenues élégantes, intemporelles et parfaites pour toutes les occasions tout en trouvant l’inspiration mode ultime #Skims #FashionInspo #OOTD #ModeChic #StyleParisien #ConfortEtChic #TenuesStylées #FashionTips #InspirationMode #LookDuJour #TenuesIntemporelles #ModeFéminine #SkimsStyle #ModeÉlégante #StyleEtConfort

Cottagecore 2026 : cette tendance déco qui donne envie de fuir la ville et révèle ce qui cloche chez vous

Ras-le-bol des salons lisses et des écrans partout ? En 2026, la vague cottagecore ravive le fantasme de la maison de campagne, mais ce refuge chaleureux ne se limite plus à quelques fleurs séchées sur une étagère.

Un gastroentérologue révèle l’ingrédient à ajouter au café pour en faire un véritable élixir santé

On le boit machinalement chaque matin, parfois plusieurs fois par jour, sans imaginer qu’il pourrait faire bien plus pour notre santé. Un médecin gastro-entérologue propose un geste tout simple, presque évident, pour en faire un véritable atout santé quotidien.

Cortisol trop élevé ? Une naturopathe explique quoi mettre dans son assiette pour le réguler

Et si ce que l’on met dans son assiette jouait un rôle clé dans la gestion du stress ? Une naturopathe explique comment certains choix alimentaires peuvent aider à stabiliser le cortisol et soutenir l’organisme au quotidien.

27 % des femmes continuent à boire pendant la grossesse

Doctissimo, le média de santé et bien-être au quotidien !

5 tendances empruntées aux filles cool du ski pour passer l’hiver au chaud

Sur les réseaux sociaux, les vacanciers à la montagne transforment leurs looks de ski en véritables silhouettes à copier… même en ville. Petit tour d’horizon des pièces phares que l’on peut adopter bien au‑delà des pistes.

Leur espérance de vie est l’une des plus longues : voici combien dorment les Japonais chaque nuit

Au Japon, hommes et femmes atteignent des records de longévité alors qu’ils dorment moins que les recommandations officielles. Leur secret tiendrait à un rythme calé sur le soleil et à quelques rituels étonnants.

Quelle est l'espérance de vie moyenne d’un fumeur ?

Fumer a un impact direct et mesurable sur l’espérance de vie. En moyenne, les fumeurs vivent nettement moins longtemps que les non-fumeurs, mais il est aussi possible de regagner des années de vie si l’on arrête à temps.

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Ce que Jimmy Mohamed révèle sur notre manière de manger pourrait changer bien plus que notre assiette

À première vue, les propos de Jimmy Mohamed semblent uniquement concerner l’alimentation. Pourtant, en y regardant de plus près, ils vont bien au-delà de ce que l’on met dans son assiette. Ils interrogent notre rapport au temps, au corps, et même à nous-mêmes. Manger trop, trop vite, sans écouter ses sensations, est souvent le reflet d’un mode de vie accéléré. Repas pris sur le pouce, pauses inexistantes, stress permanent. Dans ce contexte,...

Jennifer Lawrence se considère comme une mère au foyer

L’actrice a admis préférer une vie calme à un quotidien de star.

À 65 ans, ne faites plus cette erreur de plan dans votre maison : pourquoi les couloirs longs deviennent un vrai piège

À 65 ans, un long couloir n’est plus un simple détail de plan mais un espace qui peut freiner confort, lumière et autonomie au quotidien. Pourquoi des décorateurs comme Ana García remettent-ils en cause ces mètres carrés de passage ?

8 habitudes japonaises du quotidien qui transforment la vie

La culture japonaise repose sur de petites habitudes constantes qui influencent le quotidien. Elles peuvent sembler simples, mais leur impact est durable. Appliquées dans le temps, elles modifient les comportements et l’état d’esprit. C’est pour cela qu’elles comptent.

Le pantalon blanc au cœur de cinq looks inspirés du style parisien

Cette tendance revisitée propose cinq idées de looks élégants et inspirés du style parisien autour d’un pantalon blanc pour créer des tenues chic intemporelles et faciles à adopter au quotidien #inspirationmode #ootd #mode #style #pantalonblanc #chicparisien #paris #parisienne #paristiktok #oldmoney #stylefrancais #fashioninspo #tenueelegante #minimalisme #tendance

« Ça gâche une vie » : Marlène Schaff se confie sur ce complexe physique qui l’a marquée dès l’enfance

"Ça gâche une vie" : Marlène Schaff se confie sur ce complexe physique qui l’a marquée dès l’enfance

La psychologie le confirme : après 70 ans, ceux qui restent attirants suivent ces 5 habitudes que beaucoup négligent

Pourquoi certains seniors gardent-ils un visage lumineux et une allure qui attirent encore les regards bien après 70 ans ? La psychologie pointe cinq habitudes quotidiennes clés, mais peu visibles à l’œil nu.

Dans la campagne londonienne, une maison de famille au luxe zen et élégant

La campagne chic du Surrey abrite désormais cette maison signée du Studio Banda. Entre influences british et contemporaines, elle affiche une sobriété raffinée.

Idées de cardigan parisien pour un style intemporel

Découvrez comment porter un cardigan inspiré du style Parisian Old Money en combinant des pièces élégantes, des couleurs sobres et des coupes classiques pour créer un look intemporel, sophistiqué et chic qui reflète votre style personnel et votre élégance parisienne #inspo #ootd #fashion #fashioninspo #paris #parisianstyle #oldmoney #cardigan #quietluxury #chicparisien #styleintemporel #ootdparis #fashionblogger #outfitinspiration #lookdujour

Entre 45 et 64 ans, cette habitude quotidienne réduit le risque de démence et d'Alzheimer de 45 %

Alors que la démence progresse, une nouvelle série d’études met en lumière une habitude clé entre 45 et 64 ans. Combien de temps suffit-il vraiment pour protéger son cerveau ?

Ces boissons peuvent réduire naturellement le stress et l’anxiété

Des composés miracle pour votre organisme.

Christophe Maé toujours installé dans la région de sa jeunesse : sa vie loin de Paris avec « beaucoup de légèreté »

Ce vendredi 16 janvier, Christophe Maé dévoile son nouveau single intitulé Lune. Lors d’une interview avec Le Parisien, le chanteur de 50 ans a donné un aperçu de sa vie dans le sud de la France.

À 50 ans, Kate Winslet revendique sa beauté naturelle et refuse la chirurgie esthétique : « Je veux être la normalité »

À 50 ans, Kate Winslet a choisi d’inspirer le plus grand nombre en montrant à quoi ressemble une femme au naturel, sans céder à la pression esthétique. Une prise de position forte et assumée, qu’elle …

« Tu ne peux pas accueillir la vie dans un corps malade » : Lara Fabian confie que sa fille Lou l'a sauvée de ses troubles alimentaires (ZAPTV)

Lara Fabian était invitée sur le plateau de C à vous ce mercredi 21 janvier. La chanteuse est revenue sur des temps forts de sa carrière, mais aussi sur une épreuve douloureuse de sa vie : son combat contre les troubles du comportement alimentaire. Un enfer dont elle est sortie pour devenir maman.

Ces 8 rituels beauté qui séparent les femmes vraiment chic de celles qui paraissent soudain démodées

Même robe, allure opposée : certaines femmes paraissent toujours actuelles tandis que d’autres semblent datées. Leur secret tient à quelques habitudes de toilettage ultra discrètes.

Atteinte d'alopécie depuis ses 14 ans, elle se rase la tête

« Ce qui est génial » : Julie Andrieu devenue maman sur le tard, à 51 ans elle explique pourquoi elle est heureuse de ce choix

Plus "toute jeune" au moment de faire ses enfants, Julie Andrieu ne voit pas cela comme une tare, bien au contraire. L'animatrice spécialiste de la cuisine et des voyages gastronomiques partage son sentiment sur le fait de devenir mère tard. Pour elle, il y a un avantage certain à ne pas s'être précipité pour fonder une famille.

Ces erreurs que tout le monde fait font prendre du poids après 40 ans

Après 40 ans, le métabolisme change et certaines habitudes alimentaires, en particulier au petit-déjeuner, peuvent conduire à une prise de poids involontaire.

Complémentaire santé : comment bien la choisir selon vos besoins ?

Comprendre le rôle d’une complémentaire santé est essentiel pour mieux maîtriser ses dépenses de soins. Découvrez comment fonctionne cette protection, quels critères prendre en compte pour bien la choisir et pourquoi elle s’adapte à chaque situation de vie.

« Une minute par jour suffit » : ce rituel maison à la portée de tous augmente l'espérance de vie selon une étude

Une minute par jour, chez soi, sans contrainte particulière. Ce rituel très bref intrigue les chercheurs et pourrait être lié à une espérance de vie plus longue, selon des données récentes.

La vie de milliardaire à Monaco!

Dans cette vidéo, découvrez le style de vie luxueux à Monaco

Fini la marche active, le “power walking” est la meilleure manière de marcher pour maigrir et rester en bonne santé

Idéale pour reprendre une activité sportive lorsqu’on ne peut pas se mettre au running, le “power walking” est une manière de pratiquer la marche à pied qui n’a rien d’une simple balade, mais qui est hyper efficace pour perdre du poids et du gras. Facile et accessible, découvrez cette marche rapide idéale pour maigrir.

Faut-il vraiment laver son sol chaque semaine ou cette habitude fatigue-t-elle inutilement ? Ce qu’en disent les pros !

Laver son sol chaque semaine : nécessité ou rituel hérité du passé ? Dans de nombreux foyers français, la question fait débat. Entre l’envie de vivre dans un espace sain et la crainte de s’imposer des corvées inutiles, il n’est pas toujours évident de trouver le juste équilibre. Avec l’essor des réseaux sociaux, la pression… Poursuivre la lecture Faut-il vraiment laver son sol chaque semaine ou cette habitude fatigue-t-elle inutilement ? Ce...

À 60 ans, la silhouette d’Elizabeth Hurley aux Maldives fascine

L’actrice, mannequin et productrice britannique Elizabeth Hurley a récemment partagé sur Instagram plusieurs clichés de son séjour aux Maldives, où elle a profité d’un cadre paradisiaque pour débuter l’année 2026. Une escapade ensoleillée pleine de sérénité Dans cette publication, Elizabeth Hurley apparaît détendue et souriante, profitant de la nature environnante et de moments de calme […]

Parents fumeurs : ce réflexe de cigarette « pour se calmer » devant vos enfants laisse des traces lourdes

Un soir de crise, vous allumez une cigarette devant votre enfant pour calmer vos nerfs, pensant protéger tout le monde. Ce moment apparemment anodin pourrait pourtant peser lourd sur sa santé, sa façon de gérer le stress et même la loi qui vous encadre.

Femme vraiment élégante : ces 9 attitudes qu’elle s’interdit en public (alors que presque toutes les femmes le font)

De la terrasse de café au métro bondé, l’élégance féminine se joue dans des détails que la plupart négligent. Quels gestes une femme vraiment élégante s’interdit-elle quand tout le monde la regarde ?

À 60 ans, cette décoratrice d’intérieur bannit la cuisine fermée : ce moment clé qu’elle refuse de rater

À l’heure où la cuisine ouverte séduit, une décoratrice d’intérieur espagnole bouscule les habitudes des plus de 60 ans. Ce qu’elle dit de nos cloisons en dit surtout long sur notre façon de vieillir chez nous.

« J’ai 55 ans et un cholestérol parfait grâce à cet aliment que je mange tous les jours »

Un homme de 55 ans révèle comment un simple aliment consommé tous les jours lui permet de maintenir un cholestérol parfait et de protéger sa santé cardiovasculaire. Cette habitude simple, intégrée facilement au quotidien, montre qu’une alimentation ciblée peut avoir un impact concret sur la santé cardiovasculaire, même à un âge avancé.

Beaucoup préfèrent fuir les lieux touristiques, mais ils passent souvent à côté de belles expériences

Qui n’a jamais juré, coincé entre une perche à selfie et un groupe de touristes, que l’on ne l’y reprendrait plus ? En ce début d’année 2026, alors que les résolutions de voyage se dessinent, la tentation est grande d’éliminer Venise, Barcelone ou Santorin au profit de destinations obscures. Pourtant, proscrire ces merveilles constitue une… Poursuivre la lecture Beaucoup préfèrent fuir les lieux touristiques, mais ils passent souvent à côté de...

Je suis atteinte d'alopécie androgénique et voici comment j'ai réussi à retrouver confiance en moi malgré ma perte de cheveux

Quand ses cheveux ont commencé à s’affiner, Caroline a cru voir toute sa féminité s’effondrer. Des perruques cachées à la thérapie, son combat intime contre l’alopécie androgénétique la mènera bien plus loin qu’elle ne l’imaginait.

Chez les Windsor, tout le monde se moque de Kate et cette habitude y est pour beaucoup

Derrière son allure toujours impeccable, son sens du devoir et son image de princesse idéale, Kate Middleton cache une facette beaucoup plus ordinaire, presque rassurante. Si la princesse de Galles s’apprête un jour à devenir reine, elle n’en reste pas moins humaine, avec ses qualités… et ses petits défauts. Lire aussi : Kate Middleton au cœur d’une rumeur virale qui affole les réseaux à cause d'une vilaine cicatrice au visage Et l’un d’eux,...

L’espérance de vie en bonne santé a augmenté de près de deux ans depuis 2008 en France

Les Français vivent plus longtemps et en meilleure santé. C’est le résultat d’une étude de la Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (Drees), publiée ce jeudi. « L’espérance de vie sans incapacité à 65 ans a progressé d’1 an et 9 mois depuis 2008, pour les femmes comme pour les hommes », écrit la Drees. Depuis pl...

Longévité : ce groupe sanguin freine le vieillissement selon les chercheurs, vérifiez si vous êtes concerné

Depuis une vaste étude menée en 2024, un groupe sanguin minoritaire semble défier le vieillissement interne des organes. Que révèlent réellement ces données sur votre longévité ?