Lifestyle

Je suis docteure en pharmacie et voici les 2 vitamines que je prends chaque jour pour vivre plus longtemps et en meilleure santé

Ces vitamines aident à vieillir tout en restant en bonne santé et elles sont présentes dans de nombreux aliments.

Le style de Caroline de Monaco en 20 clichés vintage

De Monte-Carlo à Saint-Tropez, compilation de clichés vintage pour se replonger dans les plus beaux looks d'été de la princesse Caroline de Monaco.

Avec sa nouvelle Barbie, Mattel fait beaucoup de bien aux enfants diabétiques de type 1

La plus célèbre des poupées existe désormais avec une pompe à insuline et un capteur de glycémie. La mannequin Lila Moss, fille de Kate, est l’ambassadrice de cette Barbie DT1.

Cancer sans traitement : combien de temps peut-on réellement vivre selon le type et le stade de la maladie ?

Combien de temps peut-on vivre avec un cancer non traité ? Cette question, à la fois douloureuse et légitime, revient fréquemment chez les patients et leurs proches. La réponse dépend de nombreux facteurs, notamment le type de cancer, le stade de la maladie, l’état général du patient… Voici ce que disent les spécialistes.

Vous vous sentez ballonné pendant la canicule ? Voici pourquoi et comment l'éviter

Les épisodes de chaleur extrême peuvent avoir des effets surprenants sur notre digestion. Petit récap.

L'autre vie de Laurent Delahousse : en dehors de la télévision, le journaliste possède un restaurant en plein Paris

L'autre vie de Laurent Delahousse : en dehors de la télévision, le journaliste possède un restaurant en plein Paris

20 conseils de mode de stylistes célèbres pour tous les âges

Les célébrités paient littéralement leurs stylistes des centaines de milliers de dollars pour s'assurer qu'elles sont à leur meilleur. C'est pourquoi nombre de ces stylistes ont de nombreux conseils à donner, qu'il s'agisse de la manière d'accessoiriser, des placements à faire ou des astuces pour rendre les chaussures plus confortables. Lesquels de ces conseils suivrez-vous?

Combien de minutes par jour faut-il marcher pour vivre plus longtemps ?

Vous vous demandez combien de temps marcher chaque jour pour favoriser votre longévité ? Voici le nombre de minutes à atteindre selon des scientifiques.

Kate Middleton : cette paire de baskets française qu’elle adore à petit prix (on la veut cet été)

Kate Middleton adore cette marque française, et plus particulièrement cette paire de sneakers à la fois chic et tendance. On les adopte volontiers !

Beauté, bien-être... Voici les must-have de cet été à avoir dans son sac ou sa valise !

L’été est là, avec ses envies d’évasion, de peau dorée et de fraîcheur permanente. Que l’on parte à l’autre bout du monde ou simplement en week-end à la mer, une chose est sûre : certains essentiels beauté et bien-être ne doivent jamais quitter notre sac ou notre valise. Voici la check-list idéale pour rayonner tout […]

À la rue : Comment vivre sous la canicule ?

"La règle du vin" : les seniors qui ont la plus grande espérance de vie ne jurent que par cette méthode

L'un des secrets de certains centenaires est-il de boire régulièrement du vin ? Un spécialiste a répondu à cette question.

Vous avez plus de 65 ans ? Voici combien d’années vous pouvez encore espérer vivre en pleine forme, selon les experts

Les données les plus récentes montrent une progression constante des années de vie active après la retraite. Ces résultats, pourtant encourageants, cachent d’importantes inégalités selon le genre et les conditions de vie. Mieux comprendre les facteurs de cette évolution permet de mieux anticiper les besoins liés à l'autonomie.

Ce que les Norvégiens font pour rester zen et que la science valide

En Norvège, le bien-être ne se cherche pas dans la performance ou la consommation, mais dans une philosophie de vie simple : se reconnecter à la nature, chaque jour, en toute saison. Cette approche, appelée friluftsliv, séduit autant qu’elle intrigue, et la science confirme ses bienfaits. Friluftsliv : l’art norvégien de vivre dehors Le terme friluftsliv, qui […]

10 petites habitudes importantes pour entretenir des amitiés durables et sincères

L’amitié, comme toute relation, demande de l’entretien. Si certaines connexions semblent naturelles, elles nécessitent néanmoins des attentions régulières pour s’épanouir et durer dans le temps. Voici 10 petites habitudes qui vous aideront à cultiver des liens forts et sincères avec vos amis. Unsplash - Omar Lopez 1. Prendre des nouvelles régulièrement Un simple message ou un appel de temps en temps peut suffire à montrer que vous pensez à...

15 conseils pour concilier carrière et vie de famille

S’occuper des enfants est un défi, même dans les meilleurs jours. Si l’on ajoute à cela le stress des obligations dans le cadre d’une carrière, la tâche peut sembler insurmontable. Que faire? Nous avons rassemblé 15 stratégies pour vous aider à équilibrer les besoins quotidiens du travail et de l’éducation des enfants.

Comment vivre jusqu’à 100 ans en bonne santé : les 5 secrets de longévité trouvés dans les “zones bleues”

Sardaigne, Okinawa, Ikaria… Ces régions mystérieuses cachent les clés d’une longévité exceptionnelle. Découvrez les 5 habitudes de vie qui font de leurs habitants les champions de la longévité mondiale. Imaginez des endroits sur Terre où atteindre 100 ans n’est pas un exploit, mais quelque chose de normal. Ces lieux existent et s’appellent les “zones bleues”. Le terme zone bleue a été créé par l’universitaire italien Gianni Pes et le démographe...

Rangez votre to-do list interminable, voici comment transformer votre maison en douceur avec la philosophie norvégienne Koselig

Elle vient du Nord : la philosophie norvégienne du Koselig nous invite à ralentir, à créer un vrai confort et surtout, à cultiver le bien-être chez soi — même dans les tâches les plus banales comme le ménage. Prêt à l’adopter ?

Prise en charge du diabète : ce qui pourrait changer

En raison d’une prévalence du diabète et des dépenses associées en hausse, la Cour des comptes veut réformer la prise en charge de la maladie, en misant sur la prévention et le dépistage.

« Friluftsliv », ce secret norvégien pour être plus heureux

Véritable philosophie de vie, la « friluftsliv » serait la clé du bonheur pour de nombreux Norvégiens. Et quand on sait que notre voisin nordique figure dans le top dix des pays les plus heureux au monde, il y a de quoi s’en inspirer !

Nice : paradis des riches et ville où un tiers des habitants de moins de 30 ans sont pauvres, les affolants contrastes de la Côte d’Azur

La Côte d’Azur, un « paradis pour les riches »? Oui, mais pas uniquement. Une part de la population dispose de hauts revenus, davantage qu’ailleurs, mais cette dernière côtoie (plus ou moins) des ménages très pauvres. Le département est l’un des territoires les plus inégalitaires de tout le pays. En se baladant le long du littoral azuréen, [...]

Quelle forme de casquette est faite pour vous ? Le guide ultime pour trouver le bon modèle

Au rayon des couvre-chefs, la casquette s’impose aujourd’hui comme un incontournable du vestiaire masculin. Loin de n’être réservée qu’aux jeunes adeptes de streetwear ou aux passionnés de sport, elle traverse les générations et les styles avec une étonnante aisance. Souvent associée (à tort) au jogging et aux sneakers, la casquette peut pourtant injecter une note… Poursuivre la lecture Quelle forme de casquette est faite pour vous ? Le guide...

Valérie Perrin à coeur ouvert sur sa nouvelle propriété à "l'allure de maison de poupée" nichée en Bourgogne, un choix par défaut devenu refuge

Valérie Perrin à coeur ouvert sur sa nouvelle propriété à "l'allure de maison de poupée" nichée en Bourgogne, un choix par défaut devenu refuge

10 raisons de vivre en ville et 10 avantages d’habiter en banlieue

Certains matins sentent les bagels grillés et les klaxons. D’autres sentent le paillis et le brouillard d’arrosage. L’endroit où vous vivez détermine le rythme de votre vie; chaque rythme a ses avantages. Nous parlerons bientôt de la vie en banlieue, mais d’abord, voyons ce qui fait que le tempo de la ville vaut la peine d’être dansé.

Quand les hormones, et non l’alimentation, sont responsables de la prise de poids silencieuse

Tl;dr ・Le déséquilibre hormonal forme un cercle vicieux avec le poids. ・Problèmes métaboliques, cutanés et psychiques sont liés. ・Mode de vie et alimentation aggravent le syndrome métabolique. Le déséquilibre hormonal : une spirale aux multiples conséquences Dans l’univers de la santé féminine, il existe des enchaînements invisibles mais redoutable...

Boire du café peut prolonger votre espérance de vie (à cette condition) selon une étude

Boire du café chaque jour pourrait allonger votre espérance de vie, selon la science. À condition de résister à l’envie d’y ajouter crème et sucre.

"Je suis diététicienne et voici le meilleur moment pour manger une glace en été et éviter les pics de glycémie"

Peut-on vraiment savourer son cornet de glace vanille-fraise sans faire exploser sa glycémie ? Une diététicienne nous donne le timing parfait pour fondre de plaisir sans faire grimper son taux de sucre.

Younger

Liza, un quadragénaire bien dans sa peau, mère d'une adolescente, est divorcée et sans emploi. Elle doit rapidement trouver du travail et découvre qu'à son âge, après un congé parental à rallonge, c'est loin d'être une chose aisée. Un jour, un jeune homme la prend pour une fille de son âge et l'invite à boire un verre. Cet épisode donne à Liza l'idée de mentir sur son âge. Grâce aux conseils de sa copine Maggie, elle parvient à se faire embaucher par Diana, une tyrannique éditrice. Il lui reste à nettoyer toute trace de son ancien elle sur Facebook, se mettre à Twitter, et vivre comme si elle était née dans les années 90...

Stéphanie de Monaco (60 ans) transformée : elle change de tête et renoue avec cette coupe toujours plus courte

Stéphanie de Monaco a fait sensation lors du gala caritatif organisé par Fight Aids Monaco... et sa nouvelle coupe de cheveux n'y est pas pour rien !

Pourquoi ces marques déco font un carton chez les trentenaires (et pourraient vous inspirer aussi)

Des seventies aux années 2000, les styles ont évolué avec les générations. Aujourd’hui, les millenials imposent, eux aussi, leurs envies déco et on a bien envie de leur piquer quelques idées !

Après 40 ans, voici les aliments à privilégier pour gagner 11 ans d’espérance de vie, selon une étude

Et si l’on vous disait que vous pouviez gagner une décennie en mangeant ? Cette étude dévoile les aliments à privilégier et à éviter.

Je suis sans enfants, mes parents m’ont exclue de leur héritage et ont privilégié mon cousin, alors je leur ai fait payer

Récemment, l’une de nos aimables lectrices s’est ouverte à nous pour nous raconter une histoire profondément personnelle et émouvante. Elle souhaitait partager son point de vue sur le choix d’une vie sans enfant — une décision fondée sur l’honnêteté, la réflexion et la conviction. Ses mots nous ont rappelé avec force que chaque choix est porteur d’une histoire, et que chaque histoire mérite d’être entendue.

Problèmes digestifs, diabète ou hypertension : les fruits à éviter absolument

Tl;dr ・Certains fruits aggravent des maladies chroniques. ・Adaptez votre consommation selon vos symptômes. ・Conseil médical avant tout changement alimentaire. Entre bienfaits et risques : les fruits sous surveillance Fruits, symboles de vitalité et de fraîcheur, occupent une place de choix dans nos assiettes. Pourtant, derrière leur image saine, ce...

À quelle fréquence faut-il pratiquer une activité physique pour ralentir le déclin cognitif ?

Alors que le nombre de personnes souffrant de déclin cognitif augmente dans le monde, des chercheurs estiment que pratiquer une activité physique à cette fréquence réduirait le risque.

Nantes, c'est cool à vivre ? elisa y habite et nous le dit !

Vous connaissez probablement Nantes, 6ème plus grande ville française. Dans cette vidéo, Elisa, qui y habite depuis toujours, partage son ressenti sur la vie dans cette ville. Musiques : Les sons proviennent d'une plateforme spécialisée. Rushs : Vidéos d'illustration de qualité utilisées. Réalisation et montage : Sarah Veysseyre. #Nantes #VieUrbaine #Témoignage

Comment adopter le Riviera Bob, la coupe de cheveux qui respire la Côte d’Azur ?

Inspirée par le glamour insouciant de la Côte d’Azur, cette version moderne du carré classique, nommé Riviera Bob, séduit par son élégance décontractée et sa facilité d’entretien.

Héritage de Jean-Paul Belmondo : entre ses enfants Paul, Florence et la jeune Stella, ce serait encore plus compliqué qu'on ne le croit !

Si les héritages de famille célèbres étaient faciles à régler, ça se saurait ! De nombreux clans en ont fait les frais, à l'image de celui de Johnny Hallyday et plus récemment Alain Delon. Ces derniers temps, l’héritage de Jean-Paul Belmondo a aussi fait parler. Et entre Paul, Florence et Stella, ses trois enfants encore vivants, l’heure est loin d’être à l’apaisement.

"L’impact néfaste du bronzage et de la cigarette sur la peau" : ces photos de jumelles à l'hygiène de vie radicalement opposée sont saisissantes

Même génétique, même âge, mais une peau radicalement différente. Ces jumelles sont la preuve troublante que certaines habitudes peuvent vraiment marquer le visage.

Vos habitudes de sommeil sont influencées par les changements saisonniers et hebdomadaires

Des chercheurs australiens offrent un aperçu détaillé de la manière dont le jour de la semaine, la saison et le lieu de résidence perturbent discrètement votre sommeil.

C’est quoi le "lifestyle creep", cette tendance qui fait peut-être déjà mal à votre portefeuille ?

Lorsqu’on gagne plus, il est tentant d’améliorer son quotidien. Mais le lifestyle creep - cette hausse insidieuse du train de vie - peut gréver vos finances et compromettre vos projets à long terme. Plongée dans un phénomène qui touche toutes les générations.

Intoxication à l’eau : cette mauvaise habitude courante en buvant de l’eau pendant la canicule est très dangereuse pour la santé

Boire de l’eau est un geste vital, et d’autant plus en été lorsque la canicule ou les fortes chaleurs mettent notre corps à rude épreuve. Attention toutefois, cette mauvaise habitude en apparence anodin quand on boit de l'eau, représente un vrai risque pour notre santé.

Le style sportif-chic : comment bien allier confort et élégance ?

Un look à mi-chemin entre le sport et le glamour, c’est possible ! Le style sportif-chic séduit de plus en plus de femmes à la recherche d’une allure tendance, sans sacrifier leur confort.

Lena Dunham se félicite d’être restée loin des caméras depuis « Girls », car elle accepte enfin son corps

L’auteure, réalisatrice et actrice a pu enfin vivre une relation apaisée avec son corps, loin de l’œil critique des médias et du public

Canicule : un cardiologue alerte sur ces 3 boissons à éviter pour protéger votre cœur

En période de canicule, notre cœur est mis à rude épreuve. Pour éviter les complications cardiovasculaires, un cardiologue alerte sur trois boissons à éviter absolument. Voici ce qu’il faut savoir pour protéger votre santé cardiaque quand les températures grimpent.

Susanne Kaufmann nous révèle ses clés pour se reconnecter à la nature et y puiser un bien-être absolu

Parce qu'il n'y a pas plus puissant pour s'ancrer dans le présent, s'apaiser mentalement et rayonner d'une nouvelle énergie.

Aménager son intérieur et son extérieur sans se ruiner : un chez-soi stylé à Nice

Entre mer et collines, Nice inspire le bien-vivre. Dans cet environnement lumineux et doux, vous avez naturellement envie d’un intérieur qui respire le confort et d’un extérieur agréable à vivre… sans pour autant exploser votre budget. Bonne nouvelle : il est tout à fait possible de concilier style et économies avec quelques astuces bien pensées [...]

10 signes d’anxiété liée à la santé et 10 façons d’y faire face

Les musiciens les plus stylés de tous les temps

La musique et la mode ont toujours entretenu une relation symbiotique. Si les artistes n’ont pas tous systématiquement donné la priorité à la mode, on ne peut nier son importance dans la création d’une image, et l’on pourrait même dire que certains musiciens sont plus connus pour leur contribution à la mode que pour leur musique. En voici la preuve!

Chien âgé : comment l’aider à bien vieillir ?

À partir de 10 ans chez les chiens de petite taille et de 7 ans chez les chiens de grande taille, l’animal commence à montrer des signes de vieillissement. Bien que la vieillesse soit inéluctable, il existe de nombreuses solutions pour aider le chien sénior à vieillir dans de bonnes conditions. Découvrez lesquelles dans cet article. Les […]

Conseils pour réduire la consommation de viande en cuisine

Découvrez des astuces simples pour remplacer la viande, réduire les portions et ajouter des saveurs à vos plats végétariens au quotidien.